Saltar da frigideira para o fogo

Saltar da frigideira para o fogo.

Passar de uma situação má para outra ainda pior.

Versão neutra

Passar de uma situação já má para outra ainda mais desfavorável.

Quando é apropriado usar este provérbio?
Use-o para descrever situações em que uma tentativa de escapar a um problema resulta numa situação ainda pior. É adequado em conversas informais, comentários jornalísticos e análises críticas.
O provérbio tem origem conhecida?
A imagem é antiga e aparece em várias culturas; não há um único autor ou origem certeira. Formas semelhantes existem em línguas europeias pelo menos desde os séculos XVI–XVII.
Posso usá-lo em contexto formal?
Sim, mas com cuidado: em textos formais convém explicá-lo ou preferir versões mais neutras como "ficar de mal a pior" para evitar linguagem demasiado coloquial.

Usa-se figurativamente para descrever uma troca que resulta em piora.
Pode aplicar-se a decisões pessoais, políticas, financeiras ou profissionais.
Registo: coloquial e idiomático; adequado em linguagem corrente e jornalística, menos em textos formais e técnicos sem explicação.
Não se usa literalmente (não descreve movimentos físicos entre frigideira e fogo).

Ao aceitar o emprego sem consultar o contrato, ela acabou a saltar da frigideira para o fogo: perdeu benefícios e continuou com as mesmas horas extras não pagas.
Ao tentar evitar um escândalo com uma solução pouco transparente, o político saltou da frigideira para o fogo, agravando a desconfiança pública.
Trocar um fornecedor barato por outro sem referências pode ser saltar da frigideira para o fogo se o serviço piorar e causar prejuízos maiores.

Quando a mudança resulta numa melhoria — então não se aplica o provérbio.
Em decisões calculadas com mitigação de riscos, o resultado pode não ser pior mesmo que exista perigo inicial.