Excessos são demasias

Advertência de que tudo o que é excessivo tende a ser prejudicial ou desnecessário.

Versão neutra

O excesso é prejudicial.

Faqs

• Quando devo usar este provérbio?
  Use-o quando quiser alertar para riscos de exagero — por exemplo em hábitos, consumo, trabalho ou manifestações emocionais — para defender moderação.
• É um provérbio formal?
  É de uso geral e adapta-se a registos informais e semi-formais; em textos académicos prefere-se formulações mais precisas e fundamentadas.
• Significa que nunca devemos exceder-nos?
  Não afirma uma proibição absoluta; ressalva que o excesso costuma trazer consequências negativas, devendo avaliar-se cada caso.

Notas de uso

• Registo: informal a neutro; usado tanto em conversas coloquiais como em reflexões mais formais.
• Contexto: aplica-se a comportamentos, hábitos, consumo, emoções e até a regras ou intervenções excessivas.
• Tom: crítico ou prudente — serve para moderar atitudes e decisões.
• Não é uma regra científica universal: refere-se a riscos associados ao exagero, não a quantidades exactas.

Exemplos

• Na alimentação, aplica-se bem: comer muito do mesmo alimento pode fazer mal — excessos são demasias.
• Nas reuniões, repetir argumentos até à exaustão não convence ninguém; excessos são demasias.
• Quando treinava para a corrida, percebi que treinar em excesso levou a lesões — por isso aprendi que excessos são demasias.

Variações Sinónimos

• O demasiado faz mal.
• Mais é por vezes demais.
• Tudo em excesso é prejudicial.
• Demasiado de alguma coisa faz mal.

Relacionados

• A dose faz o veneno.
• Nem tudo o que é demais é bom.
• Quanto mais, pior.

Contrapontos

• Quem não arrisca não petisca. (valorização da iniciativa e do risco calculado)
• Mais vale ter do que não ter. (perspectiva que favorece abundância em certas situações)

Equivalentes

• Inglês
  Too much of a good thing.
• Espanhol
  En exceso, todo daño.
• Francês
  L'excès nuit.
• Alemão
  Zu viel ist ungesund.