A mocidade viciosa faz provisão de achaques para a velhice.

Hábitos prejudiciais na juventude tendem a provocar problemas de saúde e dificuldades na idade adulta ou na velhice.

Versão neutra

Hábitos perigosos na juventude aumentam a probabilidade de problemas na velhice.

O provérbio refere-se apenas à saúde física?
Não necessariamente. Embora frequentemente aplicado à saúde física (tabaco, álcool, exercício), também se usa por extensão para consequências económicas, emocionais ou sociais decorrentes de comportamentos na juventude.
Significa que é tarde demais para mudar se alguém teve uma mocidade viciosa?
Não. O provérbio alerta para riscos acumulados, mas a adopção de hábitos saudáveis mais tarde pode reduzir muitos desses riscos. A prevenção e a intervenção continuam a ser eficazes em várias idades.
O provérbio é moralizador?
Sim — tem um tom preventivo e, por vezes, julgador. Em contextos actuais recomenda-se usar uma abordagem empática e informativa em vez de culpabilização.

Usa-se para advertir contra comportamentos de risco (fumar, beber em excesso, alimentação desregrada, sedentarismo) durante a juventude.
Tem tom moralizador e preventivo; pode aparecer em contextos familiares, educativos ou de saúde pública.
Não é uma verdade absoluta — factores genéticos, socioeconómicos e avanços médicos também influenciam o futuro de saúde de uma pessoa.
Pode ser dita de forma séria ou humorística; em contextos sensíveis é preferível evitar culpabilizar quem já sofre problemas de saúde.

O médico avisou que fumar desde jovem aumenta o risco de doenças respiratórias mais tarde — a mocidade viciosa faz provisão de achaques para a velhice.
Quando discutiam o plano de educação para a escola secundária, a diretora lembrou: 'A mocidade viciosa faz provisão de achaques para a velhice' como argumento para programas de prevenção.
Comer mal e não praticar exercício agora pode cobrar-se no futuro; em suma, hábitos de hoje moldam a saúde de amanhã.
Depois de ver o historial familiar de doenças cardíacas, decidiu mudar de vida — acreditava que era melhor não acumular achaques para a velhice.

Nem todas as pessoas que têm vícios na juventude sofrerão problemas na velhice; a genética e o contexto social influenciam muito.
Mudar de hábitos a meio da vida pode reduzir ou reverter alguns riscos — não é inevitável pagar só por erros passados.
O provérbio pode estigmatizar pessoas doentes ao sugerir que são exclusivamente responsáveis pelas suas condições.

Inglês
A vicious youth makes provision for ailments in old age. (literal) / Bad habits in youth lead to health problems in old age. (idiomático)
Espanhol
La juventud viciosa prepara achaques para la vejez.
Francês
Une jeunesse vicieuse prépare des maux pour la vieillesse.
Alemão
Eine lasterhafte Jugend bereitet Leiden im Alter.
Italiano
Una giovinezza viziosa prepara acciacchi per la vecchiaia.