Mudança descansa

Mudança descansa.

Alterar a rotina ou o contexto pode proporcionar alívio e renovação semelhantes aos do descanso.

Versão neutra

Uma mudança pode trazer descanso.

Quando é apropriado usar este provérbio?
Serve para justificar a necessidade de alterar a rotina quando se procura alívio do cansaço, monótone ou esgotamento mental; apropriado em conversas informais e em conselhos práticos.
Significa que devemos mudar sempre que nos sentimos cansados?
Não necessariamente. É um lembrete de que a alteração pode ser útil, mas convém avaliar riscos e impactos antes de mudanças significativas.
Tem equivalente noutras línguas?
Sim — o inglês 'A change is as good as a rest' é um equivalente direto; também existem versões em espanhol e francês com sentido semelhante.

Usa-se para encorajar pequenas mudanças quando o cansaço ou tédio resultam da rotina.
Aplica-se tanto a situações pessoais (rotina, relacionamentos) como profissionais (tarefas, ambientes de trabalho).
Não pressupõe que toda mudança seja positiva; é conselho pragmático, não garantia de solução.
Tom formal ou informal é possível; comum em linguagem coloquial e em discursos motivacionais.

Depois de meses a tratar sempre do mesmo projeto, trocou de função — 'Mudança descansa', disse ele — e sentiu-se mais motivado.
Se a caminhada diária se tornou monótona, experimente um percurso diferente: mudança descansa, poderá ajudar a recuperar o ânimo.

Não se troca de cavalo no meio do rio. (não mudar durante um processo em curso)
Mais vale o diabo que conheces do que o que desconheces. (melhor manter o certo)
Nem toda mudança é benéfica; ponderar consequências antes de agir.