Não podemos gozar sem sofrer: o mal é ocasião de inumeráveis bens.
As alegrias ou benefícios muitas vezes implicam custos, esforços ou dores; as adversidades podem dar origem a oportunidades e bens inesperados.
Versão neutra
Alguns prazeres ou benefícios exigem esforço ou sofrimento; as dificuldades podem abrir caminho a muitos bens.
Faqs
- O que significa este provérbio?
Indica que as alegrias ou benefícios muitas vezes implicam custos, esforço ou dor, e que a adversidade pode gerar oportunidades e bens inesperados. - Devemos então aceitar todo o sofrimento como necessário?
Não. O provérbio descreve uma experiência comum, mas não legitima o sofrimento imposto ou evitável. É importante distinguir sacrifícios voluntários de injustiças que exigem correção. - Quando é adequado usar este provérbio?
Ao explicar que um resultado desejado exigiu esforço, em consolo após dificuldades ou ao sublinhar que desafios podem trazer aprendizagens. Evite-o ao justificar maus-tratos ou exploração.
Notas de uso
- Usa-se para consolar ou justificar sacrifícios quando um ganho segue a dificuldade.
- Empregado em contextos religiosos, filosóficos e práticos (trabalho, educação, saúde, desporto).
- Não deve ser utilizado para legitimar abuso, violência ou sofrimento imposto injustamente.
- Tom geralmente reflexivo; pode assumir tom otimista (resiliência) ou resignado (aceitação do mal).
Exemplos
- Depois de meses de tratamento e reabilitação, percebeu que a recuperação trouxe novas prioridades à vida — não podemos gozar sem sofrer: o mal foi ocasião de muitos bens.
- Ao treinar para a maratona soube que teria de abdicar de conforto e de horas de lazer; aceitámos que, por vezes, o gozo do resultado exige sofrer durante o processo.
Variações Sinónimos
- Não há ganho sem dor.
- Nada se alcança sem sacrifício.
- O sofrimento pode abrir portas a bens.
- Da adversidade nascem oportunidades.
Relacionados
- Não há mal que sempre dure, nem bem que nunca se acabe.
- Quem não arrisca não petisca.
- Não se faz uma omeleta sem quebrar ovos.
- Sem trabalho não há recompensa.
Contrapontos
- Nem todo o sofrimento traz benefícios; glorificar a dor pode encobrir injustiças.
- Algumas dificuldades resultam de estruturas injustas que devem ser alteradas, não aceites.
- Existe diferença entre sacrifício voluntário por um objetivo e sofrimento imposto; o provérbio não justifica abuso nem exploração.
Equivalentes
- inglês
No pain, no gain. / Suffering can lead to unforeseen benefits. - espanhol
No podemos disfrutar sin sufrir: el mal puede ser ocasión de innumerables bienes.