O contentamento, mais está no que desejamos que no que vemos
A satisfação pessoal depende mais das expectativas e dos desejos do que das circunstâncias externas ou do que possuímos.
Versão neutra
O contentamento depende mais dos nossos desejos do que do que vemos à nossa volta.
Faqs
- O que significa este provérbio de forma simples?
Significa que a nossa sensação de satisfação depende mais de como gerimos os nossos desejos e expectativas do que das coisas materiais que possuímos ou da aparência exterior. - Quando é apropriado usar este provérbio?
Quando se quer aconselhar alguém a moderar expectativas, promover gratidão ou explicar por que alguém pode sentir-se satisfeito apesar de ter poucos bens materiais. - Este provérbio ignora problemas materiais reais?
Não deve ser usado para desvalorizar necessidades básicas ou injustiças sociais. É um ensinamento sobre atitude pessoal, não uma solução única para privação. - Como aplicar este princípio na prática?
Praticando gratidão, ajustando objetivos realistas, reduzindo consumo desnecessário e refletindo sobre o que realmente traz bem‑estar, além de procurar apoio quando as necessidades básicas não são asseguradas.
Notas de uso
- Empregado para aconselhar moderação das expectativas e valorizar uma atitude interior de gratidão.
- Aparece em contextos morais, educativos e filosóficos (estoicismo, tradições religiosas e pensamentos sobre minimalismo).
- Não serve para invalidar necessidades materiais reais ou problemas estruturais; é sobretudo um ensinamento sobre atitude pessoal.
- Tomar o provérbio literalmente pode ignorar situações de privação onde intervenção externa é necessária.
Exemplos
- Mesmo tendo um salário modesto, a Ana sente-se satisfeita porque ajustou as suas expectativas e vive dentro do que valoriza; o provérbio aplica-se ao mostrar que a paz interior é sobre o desejo, não só sobre bens.
- No escritório, o Miguel estava constantemente insatisfeito até reduzir as ambições de promoção; ao alterar o que desejava, encontrou contentamento sem mudar as suas condições externas.
- Num debate sobre consumo, alguém citou o provérbio para lembrar que reduzir o desejo de possuir mais costuma trazer mais satisfação do que acumular objetos novos.
Variações Sinónimos
- A felicidade está mais nos desejos controlados do que nas posses.
- Satisfação nasce de querer menos, não de ter mais.
- Contentamento é uma questão de ânimo, não de aparência.
Relacionados
- Estoicismo (aceitação e gestão de desejos)
- Minimalismo (redução de bens e simplificação de desejos)
- Gratidão e práticas psicoterapêuticas que trabalham expectativas
Contrapontos
- Em situações de privação (fome, habitação insegura), a alteração dos desejos não substitui a necessidade de ação social e política.
- Algumas insatisfações são sinais legítimos de injustiça ou risco para a saúde mental; o provérbio não justifica a passividade face a essas questões.
- Expectativas irrealistas podem ser modificadas, mas certas aspirações (como direitos básicos) não devem ser reduzidas para favorecer uma aparência de contentamento.
Equivalentes
- en
Happiness is wanting what you have (often rendered as "Be content with what you have"). - es
La satisfacción está más en lo que deseamos que en lo que vemos. - fr
Le contentement dépend davantage de nos désirs que de ce que nous possédons.