Quem desconfia, não é de confiar.

Quem demonstra desconfiança constante tende a inspirar desconfiança e pode ser considerado pouco credível.

Versão neutra

Quem desconfia habitualmente tende a não merecer a confiança dos outros.

Quando se usa este provérbio?
Usa‑se para criticar alguém que demonstra desconfiança sem motivo ou de forma persistente, destacando a contradição entre desconfiar dos outros e merecer confiança.
É ofensivo dizer isto a alguém?
Pode ser percebido como acusatório e ofensivo, porque implica que a pessoa é pouco credível. Deve ser usado com cuidado, sobretudo em contextos formais.
Tem fundamento psicológico?
Sim: comportamento desconfiado pode gerar ressentimento e afastamento, levando outros a responder com reserva. Contudo, a desconfiança também pode resultar de experiências legítimas.
Significa que jamais se deve desconfiar?
Não. O provérbio destaca uma consequência social da desconfiança persistente, mas não pretende proibir a prudência ou a verificação de factos.

Tom frequentemente acusatório ou moralizante; usado para reprovar alguém que desconfia sem provas.
Registo: informal a neutro; comum em linguagem quotidiana e debates morais.
Pode ser usado tanto para apontar hipocrisia (quem acusa, pode ser culpado) como para criticar pessimismo excessivo.
Não é indicação universal de verdade — é uma observação social sobre reciprocidade e imagem pessoal.

Quando Marta começou a culpar colegas sem provas, o chefe lembrou‑lhe: 'Quem desconfia, não é de confiar.'
Numa reunião familiar, João disse que não queria partilhar detalhes porque 'quem desconfia, não é de confiar', numa crítica à atitude desconfiada de outro membro.
Num texto sobre liderança: 'A desconfiança contínua corrói relações profissionais — quem desconfia, não é de confiar.'

A prudência e a verificação de facts podem ser necessárias para evitar abuso — desconfiar nem sempre é sinal de carácter duvidoso.
Confiar é essencial às relações; generalizar que quem desconfia não é de confiar pode ser injusto para quem foi magoado no passado.
Melhor prevenir do que remediar: alguma desconfiança protege contra fraudes e traições.

Inglês
He who mistrusts is not to be trusted (or: He that suspects every man deserves not to be trusted).
Espanhol
Quien desconfía no es de fiar.
Francês
Qui se méfie ne mérite pas la confiance.
Italiano
Chi sospetta non è degno di fiducia.
Alemão
Wer mißtraut, ist nicht vertrauenswürdig.