Aquele que reina sobre si mesmo, exerce um grande poder, e tem um grande império.
A verdadeira autoridade vem do domínio próprio: quem controla emoções e impulsos tem mais poder interior do que alguém com autoridade externa.
Versão neutra
Quem domina a si mesmo tem um poder maior do que quem governa outros.
Faqs
- O que quer dizer este provérbio em poucas palavras?
Que o domínio sobre as próprias emoções e impulsos dá uma forma de poder interior mais sólida do que o poder exercido sobre outras pessoas. - Onde e quando foi escrito?
A frase é atribuída ao poeta John Milton, do século XVII; contudo, circula em várias traduções e adaptações, pelo que a formulação exacta pode variar. - Como aplicar esta ideia na vida prática?
Praticando hábitos de autocontrolo: gestão emocional, rotina disciplinada, reflexão antes de agir e técnicas de regulação do stress (respiração, pausa, definição de objetivos).
Notas de uso
- Usa-se em contextos de desenvolvimento pessoal, ética e educação moral para valorizar o autocontrolo.
- Registo: culto/formal; frequentemente citado em textos literários, filosóficos e reflexões sobre liderança.
- Não se refere apenas à repressão de sentimentos, mas à capacidade de gerir impulsos, paixões e decisões.
- Pode ser empregue como conselho prático (ex.: no trabalho ou na gestão de conflitos) ou como observação moral.
Exemplos
- Num conflito de equipa, ela mostrou que quem reina sobre si mesmo evita escaladas e ganha mais autoridade moral.
- Na preparação para o exame, praticar disciplina diária é um exercício de 'reinar sobre si mesmo' que traz maiores resultados do que depender só de talento.
Variações Sinónimos
- Quem se governa conquista um império interior.
- Dominar a si mesmo é o maior dos poderes.
- Quem tem domínio sobre si tem verdadeira autoridade.
Relacionados
- Conhece-te a ti mesmo.
- Mais vale dominar-se do que dominar os outros.
- A água calma é profunda (sobre serenidade e autocontrolo).
Contrapontos
- A crítica de que ênfase excessiva no autocontrolo pode levar à repressão emocional e ao isolamento.
- Perspetiva social: o domínio próprio não substitui a necessidade de justiça e estruturas externas de poder.
- Alguns defendem que partilhar emoções e vulnerabilidade também é forma de força, não apenas o controlo rígido.
Equivalentes
- Inglês
He that reigns within himself, and rules passions, desires, and fears, is more than a king. (atribuído a John Milton) - Espanhol
Quien se domina a sí mismo ejerce un gran poder y tiene un gran imperio. - Francês
Celui qui règne sur lui-même exerce un grand pouvoir et possède un grand empire.