Contra maus humores, grandes suores.
Indica que o trabalho ou o esforço físico ajudam a dissipar o mau humor ou a preocupação — ocupar-se é um remédio prático contra a melancolia.
Versão neutra
Para combater o mau humor, o trabalho ou o esforço podem ajudar a distrair e a melhorar o ânimo.
Faqs
- O que significa este provérbio?
Significa que ocupar-se com trabalho ou esforço físico é um modo prático de aliviar o mau humor ou a preocupação. - Posso aplicar isto a problemas emocionais graves?
Não substitui apoio profissional: pode ajudar em casos pontuais de irritação, mas para estados depressivos persistentes é necessário acompanhamento clínico. - É correcto dizer isto no trabalho?
Depende do contexto. Pode ser motivador, mas também soar insensível se a pessoa estiver a atravessar algo sério; use com cuidado.
Notas de uso
- Tom coloquial e informal; usado em conversas quotidianas.
- Frequentemente empregado para encorajar alguém a agir em vez de ruminar sobre problemas.
- Pode ter sentido literal (exercício físico) ou figurado (trabalho mental/produtivo).
- Não substitui aconselhamento profissional quando o mau humor é sintoma de depressão ou ansiedade.
Exemplos
- Depois de receber más notícias, a Rita foi fazer jardinagem — contra maus humores, grandes suores — e sentiu-se melhor ao fim da tarde.
- O treinador disse aos jogadores que, se queriam afastar a frustração, tivessem foco nos treinos: contra maus humores, grandes suores.
- Quando ele se queixa demais, a mãe reponde: 'Põe-te a trabalhar — contra maus humores, grandes suores.'
Variações Sinónimos
- Ao mau humor, trabalho e suor
- Põe-te à obra e esquece o nevoeiro
- Trabalha para te animar
Relacionados
- O trabalho dignifica
- A ocupação afasta a melancolia
- Quem trabalha esquece queixa
Contrapontos
- Nem sempre o trabalho é a melhor solução; descanso, conversa ou apoio profissional podem ser mais adequados.
- Forçar atividade física ou laboral quando se está exausto pode agravar o stress ou a irritabilidade.
- A expressão pode minimizar problemas psicológicos sérios se usada como único conselho.
Equivalentes
- inglês
If you're in a bad mood, work it off / Work can take your mind off it - espanhol
Contra los malos humores, mucho sudor / El trabajo quita el mal humor - francês
Contre la mauvaise humeur, le travail ou l'effort aide à l'oublier - alemão
Gegen schlechte Laune hilft Arbeit oder Schwitzen