Deitar tarde e levantar cedo cria carne e sebo

Deitar tarde e levantar cedo cria carne e sebo.

Expressa a ideia de que o trabalho prolongado ou o esforço continuado traz proveito material («carne e sebo» como símbolos de alimento e riqueza).

Versão neutra

Trabalhar longas horas traz rendimento material.

O que significa exatamente este provérbio?
Significa que o esforço prolongado e a dedicação tendem a trazer benefícios materiais — «carne e sebo» são metáforas para sustento e riqueza numa perspectiva rural tradicional.
É aconselhável seguir este conselho hoje em dia?
Depende: valorizar o trabalho e a dedicação continua a ser útil, mas a ciência moderna alerta para os riscos da privação de sono. É preferível equilibrar esforço e descanso para manter saúde e produtividade.

Empregado para elogiar dedicação, folga reduzida ou trabalho árduo que resulta em benefícios práticos.
Pode também ser usado de forma irónica, para criticar quem se priva do descanso em nome do ganho material.
Contexto tradicional: metáforas corporais (carne, sebo) representam bem‑estar material e alimento numa sociedade rural.
Na perspetiva contemporânea, a máxima conflita com conhecimentos médicos sobre a importância do sono para a saúde.

Na quinta, o avô repetia: «Deitar tarde e levantar cedo cria carne e sebo», quando elogiava quem ajudava na colheita.
Ela trabalhava horas extra todos os dias e a vizinha comentou, meio a brincar, que 'deitar tarde e levantar cedo cria carne e sebo', referindo‑se ao aumento de rendimento.

A visão tradicional glorifica longas horas de trabalho; hoje sabe‑se que a privação crónica de sono prejudica a saúde física e mental.
Produtividade nem sempre aumenta com mais horas de trabalho; qualidade do descanso e eficiência contam muito.
Levantar cedo sem descanso suficiente pode causar fadiga, diminuição da concentração e risco aumentado de doenças.