Em mais penar mais se goza.

Apreciar mais o prazer ou recompensa na proporção do sofrimento ou esforço que os precedeu.

Versão neutra

Quanto maior o sofrimento ou esforço, maior tende a ser o prazer ou a satisfação subsequente.

Faqs

• O que quer dizer este provérbio?
  Significa que o prazer ou satisfação posteriores a uma dificuldade são normalmente mais intensos ou apreciados na medida em que custaram a ser alcançados.
• Quando é apropriado usá‑lo?
  É apropriado quando se pretende consolar ou valorizar quem passou por sacrifícios antes de obter um resultado positivo; também pode ser usado com ironia.
• Tem uma origem literária conhecida?
  Não há registo de autoria ou origem literária clara; pertence à tradição oral popular portuguesa.
• É um conselho prático seguir este princípio sempre?
  Não necessariamente. Embora encoraje perseverança, não justifica aceitar sofrimentos desnecessários ou perigosos, nem presume que todo sofrimento terá recompensa.

Notas de uso

• Usa‑se para justificar ou valorizar um prazer, conquista ou descanso posteriores a um período de esforço ou privação.
• Tem tom consolador e motivacional, frequentemente dito a quem acabou de superar dificuldades.
• Pode ser usado de forma irónica para criticar a ideia de que o sofrimento é sempre recompensador.
• Não legitima, por si só, sujeitar‑se a sofrimentos evitáveis ou abusos; é um ditado sobre perceções de valor.

Exemplos

• Depois de semanas a estudar e a trabalhar em turnos, disse‑lhe: «Em mais penar mais se goza» quando recebeu a carta de aprovação.
• A avó repetia «Em mais penar mais se goza» ao provar o bolo caseiro que fizera depois de um dia inteiro a colher frutos no pomar.

Variações Sinónimos

• Quanto maior o esforço, maior a recompensa.
• O fruto tem mais sabor quando custa a colher.
• Depois da tempestade vem a bonança (relacionado)

Relacionados

• Depois da tempestade vem a bonança
• Quem espera sempre alcança (parcialmente relacionado: perseverança)
• Água mole em pedra dura tanto dá até que fura (persistência)

Contrapontos

• Nem sempre o sofrimento traz recompensa — sofrer não garante gozo.
• Não convém glorificar o sofrimento desnecessário.
• Há sofrimentos que não produzem nenhum benefício e devem ser evitados.

Equivalentes

• inglês
  No pain, no gain.
• espanhol
  Cuanto más se sufre, más se disfruta. (equivalente aproximado)
• francês
  Plus l'effort est grand, plus la joie est forte. (equivalente aproximado)