Feliz é quem por feliz se tem

Feliz é quem por feliz se tem.

A felicidade depende, em grande parte, da perceção pessoal: quem se considera feliz vive como tal.

Versão neutra

É feliz quem se considera feliz.

O que quer dizer exactamente este provérbio?
Significa que a percepção pessoal da própria vida — o contentamento interior — é determinante para sentir‑se feliz.
Quando é apropriado usar este provérbio?
É adequado em conversas sobre prioridades, gratidão ou atitude perante a vida; pode ser usado de forma séria ou irónica, consoante o contexto.
Será esta uma visão simplista da felicidade?
Pode ser considerada simplista se usada para ignorar condições externas importantes; funciona bem como observação sobre a subjectividade do bem‑estar, mas não substitui a análise de factores sociais ou clínicos.

Expressa a ideia de que o estado emocional e a avaliação pessoal determinam a experiência de felicidade.
Usado para valorizar o contentamento interior e a gratidão por aquilo que se tem.
Pode aparecer em contexto encorajador, filosófico ou mesmo irónico, consoante o tom.
Não pretende desvalorizar dificuldades objectivas nem justificar indiferença perante injustiças sociais.

Depois de pequena conversa familiar sobre prioridades, o avô sorriu e disse: «Feliz é quem por feliz se tem», mostrando contentamento com a sua vida modesta.
Quando lhe perguntaram se sentia falta de mais dinheiro, respondeu: «Prefiro paz e tempo com a família — feliz é quem por feliz se tem».
Usou o provérbio de forma irónica, para sublinhar que alguém parecia ignorar problemas sérios ao afirmar ser feliz.

Ignora fatores externos que afectam bem‑estar (pobreza, doença, opressão).
Pode ser interpretado como incentivo à passividade perante injustiças.
Nem sempre aplicável em casos de problemas de saúde mental, que exigem apoio e intervenção.