Olha para o que te digo, não olhes para o que eu faço

Advertência contra a hipocrisia: seguir o conselho de alguém apesar de essa pessoa não o cumprir.

Versão neutra

Segue o meu conselho, mesmo que eu próprio não o cumpra.

O que significa este provérbio?
Significa que alguém pede que se siga um conselho ou regra, embora essa mesma pessoa não cumpra esse conselho — é uma crítica à hipocrisia.
Quando é apropriado usar esta expressão?
Usa‑se para denunciar incoerência entre palavras e actos, seja em contexto pessoal, profissional ou público. Pode ser utilizada de modo crítico ou irónico.
É uma expressão ofensiva?
Depende do tom e do contexto. Pode ser acusatória e causar constrangimento, por isso convém usá‑la com cuidado em situações sensíveis.

Usa‑se para apontar que as palavras de uma pessoa (um conselho ou instrução) não coincidem com as suas ações.
Frequentemente dita de forma crítica ou irónica para denunciar falta de coerência moral ou prática.
Também pode ser usada por alguém que reconhece a própria falha em dar o exemplo, mas insiste na validade do conselho.
Em contextos formais, chamar a atenção para a discrepância entre discurso e prática pode ter implicações éticas ou profissionais.

O pai dizia aos filhos para pouparem, mas gastava tudo em carros caros — dizia-lhes: 'Olha para o que te digo, não olhes para o que eu faço'.
Um gestor pediu rigor orçamental à equipa enquanto mantinha despesas pessoais elevadas; os colegas comentaram a frase como acusação de hipocrisia.
Quando o professor aconselhou silêncio durante as aulas e depois falava com alunos durante toda a sessão, um aluno murmurou a expressão para denunciar a incoerência.

As ações valem mais do que as palavras — é preferível seguir exemplos reais em vez de só conselhos.
Coerência entre discurso e prática aumenta confiança: ser exemplo é mais eficaz do que apenas aconselhar.