Pedra mudada não cria musgo

Quem se muda com frequência ou não se fixa evita acumular hábitos, responsabilidades ou efeitos da estagnação.

Versão neutra

Quem muda de lugar com frequência não fica coberto de musgo.

Este provérbio é uma recomendação ou crítica?
Depende do contexto: pode elogiar adaptabilidade e prevenção da estagnação ou criticar a falta de estabilidade e compromisso. O tom vem do enquadramento e da intenção de quem fala.
Tem origem conhecida?
A origem exacta é incerta. Formas equivalentes existem em várias línguas europeias há séculos; foi popularizado na cultura ocidental como máxima sobre mudança e permanência.
Como usar em contexto profissional?
Pode usar‑se para justificar mudanças de emprego ou projectos curtos quando a prioridade é adquirir experiência diversa; cuidado para não soar a desculpa para falta de compromisso.

Usa‑se para elogiar mobilidade, adaptabilidade ou evitar laços que dão problemas.
Também pode ter tom crítico, apontando ausência de raízes, compromisso ou estabilidade.
Registo: popular e proverbiale; apropriado em linguagem coloquial e escrita reflexiva.

Desde que trocou de cidade todos os anos, raramente se comprometeu com projetos longos — pedra mudada não cria musgo.
Dizem que ter carreira internacional o protegeu de rotinas tóxicas; pedra mudada não cria musgo, por isso sempre se manteve livre de vícios profissionais.

Quem semeia vento, colhe tempestade (sobre consequências de ações)
Mudar de ares (locução frequentemente usada para descrever deslocação que evita monotonia)

Estabilidade permite criar raízes, relações e acumular experiência profunda.
Ficar no mesmo lugar pode favorecer confiança, reputação e responsabilidades cumpridas.