Quanto mais choras, menos mijas.

Lamentar-se não resolve problemas; a queixa excessiva atrapalha a ação e a obtenção de resultados.

Versão neutra

Quanto mais choras, menos consegues avançar.

O que significa este provérbio?
Significa que queixar-se ou lamentar-se não resolve os problemas e que é preferível agir para encontrar solução.
É adequado dizê-lo a alguém que está triste?
Normalmente não. O provérbio tem tom coloquial e brusco; pode magoar quem está vulnerável. Use-o apenas em contextos informais e com pessoas que aceitam esse tipo de humor ou comentário direto.
Existe uma versão menos rude?
Sim. Exemplos neutros: «Quanto mais choras, menos consegues avançar» ou «Chorar não resolve o problema».

Expressa que a ação é mais útil do que a lamúria; frequentemente usada para incentivar pragmatismo.
Registo coloquial e algo rudo: apropriado em conversas informais entre pessoas com confiança mútua, não em contextos formais ou sensíveis.
Pode ser percebido como insensível quando dirigido a alguém em sofrimento; cuidado com situações de luto, ansiedade ou problemas de saúde mental.

Quando o motor avariou, o chefe resmungou: «Quanto mais choras, menos mijas», e pôs a equipa a procurar uma solução prática.
Ela preferiu ouvir o conselho numa versão neutra: «Quanto mais choras, menos consegues avançar», e começou a planear os próximos passos.

Pode invalidar emoções legítimas: há situações em que chorar é uma resposta saudável e um passo para recuperar e agir.
Ignorar o valor do apoio emocional — incentivar apenas a acção prática pode agravar problemas psicológicos.
Uso inadequado em contextos de luto, trauma ou doença mental pode ser percebido como desumano ou insensível.