Quem bem come e bebe bem, só morre velho
Alude à ideia de que uma alimentação e consumo moderado e de qualidade favorecem a longevidade.
Versão neutra
Quem se alimenta e ingere bebidas com qualidade e moderação tende a viver mais.
Faqs
- O provérbio significa que comer bem garante que se morre velho?
Não garante; exprime uma crença popular de que alimentação de qualidade e moderação favorecem a longevidade, mas fatores genéticos, ambientais e médicos também importam. - Quando se usa este provérbio?
Usa-se para elogiar hábitos alimentares saudáveis, justificar moderação nos excessos ou de forma irónica quando alguém evita comida pouco saudável. - É um provérbio de origem conhecida?
Não há origem documentada específica fornecida; trata‑se de sabedoria popular transmitida oralmente em comunidades de língua portuguesa. - Pode ser usado em contextos formais?
É mais apropriado em registo coloquial; em contextos formais recomenda‑se reformular para linguagem neutra ou científica.
Notas de uso
- Registo coloquial e proverbial; usado tanto de forma séria como irónica.
- O termo 'bem' pode referir qualidade, temperança ou prazer; o provérbio enfatiza benefício da moderação/boa alimentação.
- Não deve ser lido como garantia absoluta de viver muito — é uma generalização cultural sobre hábitos saudáveis.
- Frequentemente empregado para elogiar hábitos alimentares ou para justificar um estilo de vida moderado e prazeroso.
Exemplos
- Quando alguém viu o avô sempre a cozinhar refeições simples e equilibradas disse: «Quem bem come e bebe bem, só morre velho».
- Usou o provérbio de forma irónica depois de recusar a sobremesa: «Se comeres assim, quem bem come e bebe bem, só morre velho!»
- Num programa sobre hábitos saudáveis, o apresentador citou o provérbio para introduzir conselhos sobre dieta e hidratação.
Variações Sinónimos
- Quem come bem, vive mais
- Quem bem come, bem vive
- Comer e beber com moderação alonga a vida
- Quem bien come y bebe, vive hasta viejo
Relacionados
- Quem come bem, bem dorme
- A moderação é a chave
- Mais vale prevenir do que remediar
- A saúde começa pela mesa
Contrapontos
- Alimentação adequada contribui para a saúde, mas não garante longevidade absoluta; genética, ambiente e acesso a cuidados médicos também contam.
- Excesso de comida ou bebida, mesmo que 'gostosa', pode reduzir a esperança de vida — o provérbio fala de 'bem', não de excessos.
- Há situações em que restrições dietéticas ou condições médicas tornam impossível seguir o conselho literal do provérbio.
Equivalentes
- English
He who eats and drinks well will only die old (literal equivalent); loosely related: 'You are what you eat.' - Spanish
Quien bien come y bebe, sólo morirá viejo (equivalente literal em espanhol). - French
Qui bien mange et boit, ne meurt que vieux (tradução literal em francês).