Quem não pode com o pote, não pega na rodilha.

Não te metas numa tarefa ou responsabilidade que não consegues suportar ou gerir.

Versão neutra

Se não consegues lidar com uma tarefa, não te metas a ela.

O que significa literalmente 'rodilha' neste provérbio?
Literalmente, 'rodilha' refere‑se a uma tampa ou aro que encaixa no pote; simbolicamente representa o controlo ou a responsabilidade sobre a tarefa.
Quando é apropriado usar este provérbio?
Quando se quer advertir alguém para não aceitar algo que não consegue cumprir, ou para justificar a recusa em assumir uma responsabilidade excessiva.
É um provérbio ofensivo ou sensível?
Geralmente não; é um conselho prático. Contudo, pode magoar se usado para desculpar falta de apoio ou para recusar ajuda de forma desdenhosa.

Provérbio de uso popular, de registo informal.
A metáfora opõe o pote (a tarefa, o encargo) e a rodilha (a tampa, o controlo); sugere prudência ao assumir funções.
Usa‑se para advertir alguém ou justificar a recusa em assumir responsabilidades.
Pode ter tom de conselho prático ou de desculpa para evitar esforço; conotação predominantemente conservadora.

O chefe queria que ela coordenasse o projecto sozinha, mas ela respondeu: 'Quem não pode com o pote, não pega na rodilha' e sugeriu partilhar responsabilidades.
Quando o vizinho propôs organizar a festa inteira sozinho, eu disse: 'Quem não pode com o pote, não pega na rodilha' — melhor dividir as tarefas.

Se não consegues com o fardo, não o carregues.
Mais vale prevenir do que remediar (no sentido de evitar compromissos que não se podem cumprir).

Pode ser usado para desencorajar iniciativa e aprendizagem: algumas tarefas só se aprendem ao fazer.
Serve por vezes como desculpa para evitar esforço legítimo ou para não assumir riscos.
Nem sempre é claro quem decide se alguém 'pode' ou não — pode reforçar hierarquias ou exclusão.