Quem não se conhece, vivendo se desfalece.

A falta de autoconhecimento fragiliza a pessoa ao longo da vida, levando a escolhas e sofrimentos evitáveis.

Versão neutra

Quem não se conhece, na vida desfalece.

O que significa este provérbio, em poucas palavras?
Significa que a falta de conhecimento sobre si próprio (valores, limites, motivações) fragiliza a pessoa e conduz a decisões e sofrimentos evitáveis.
Quando é adequado usar este provérbio?
Quando se quer enfatizar a importância do autoconhecimento — por exemplo, em conversas sobre escolhas profissionais, relações ou desenvolvimento pessoal. Evite-o como crítica reducionista ou diagnóstico de saúde mental.
Qual é a origem do provérbio?
A origem exacta é desconhecida; trata-se de uma formulação de tradição oral que condensa uma ideia clássica presente em máximas como 'Conhece-te a ti mesmo'.

Usa-se para enfatizar a importância do autoconhecimento e da reflexão pessoal.
Emprega-se em contextos de aconselhamento, educação emocional e desenvolvimento pessoal.
Não deve ser usado como rótulo ou diagnóstico clínico; reconhecer fragilidade emocional exige sensibilidade.
Pode servir de advertência a líderes e decisores: desconhecer limites e valores próprios conduz a decisões maus fundamentadas.

Depois de anos a mudar de emprego sem saber o que realmente queria, Maria lembrou-se: 'Quem não se conhece, vivendo se desfalece.'
O treinador avisou a equipa que, sem entenderem os seus pontos fortes e fracos, não iriam progredir — quem não se conhece, vivendo se desfalece.
Num momento de crise, João percebeu que a falta de autoavaliação o tinha afastado dos amigos e da família.