Quem não se rege, muitas vezes se dói

Quem não se rege, muitas vezes se dói.

Quem não se disciplina ou não se regula frequentemente acaba por sofrer as consequências.

Versão neutra

Quem não se governa/regula acaba muitas vezes por sofrer as consequências.

Quando posso usar este provérbio?
Use‑o ao aconselhar alguém a controlar impulsos, a planear melhor ou a evitar comportamentos imprudentes; é apropriado em contextos pessoais, profissionais e financeiros.
Significa sempre dor física?
Não. 'Doer' refere‑se geralmente a sofrimento, prejuízo, arrependimento ou consequências negativas, não necessariamente a dor física.
É um provérbio antigo?
Sim, é uma expressão popular tradicional na língua portuguesa, mas a sua origem histórica exacta não é documentada.
Há formas mais modernas do dito?
Sim — por exemplo: 'Quem não se regula acaba por sofrer as consequências' — que usa vocabulário mais contemporâneo.

Emprega‑se para aconselhar ou repreender alguém que age sem controlo, sem regras ou sem previdência.
Tem um tom preventivo: pretende lembrar que a falta de autodisciplina conduz a problemas ou arrependimentos.
Pode aplicar‑se a comportamentos pessoais (consumo, ira, vícios), decisões financeiras e relações interpessoais.
Não é uma sentença literal sobre dor física; 'doer' aqui refere‑se a prejuízo, sofrimento ou arrependimento.

Se gasta tudo sem pensar, lembre‑se: quem não se rege, muitas vezes se dói — depois faltar‑lhe‑á dinheiro para o essencial.
Ele ignorou os conselhos sobre segurança e apanhou um acidente; é o caso do provérbio: quem não se rege, muitas vezes se dói.

Quem não arrisca, não petisca. (defende que tomar riscos pode trazer recompensas)
Ousadia e coragem trazem muitas vezes ganhos — contrasta com o aviso contra a falta de cuidado.