Se queres esperar, deixa de recear.

Para conseguir esperar com serenidade por algo incerto é preciso dominar o medo; o medo leva à ansiedade e a decisões precipitadas.

Versão neutra

Se pretendes esperar por algo, não deixes que o medo determine as tuas ações.

O que significa exactamente este provérbio?
Significa que, se vais permanecer à espera de algo, deves gerir o medo e a ansiedade para não comprometer a espera com ações impulsivas.
Quando devo aplicar este conselho?
Em situações em que a espera é inevitável e a ansiedade pode levar a decisões prematuras: resultados médicos, processos administrativos, candidaturas, investimentos, relações pessoais.
Será este provérbio uma apologia à passividade?
Não necessariamente. Refere-se à atitude interna durante a espera. Em muitos casos é preciso também agir de forma prudente e informada; o provérbio não incentiva negligência.
O medo pode ser útil, então devo ignorá‑lo?
O medo pode ser sinal de perigo e deve ser avaliado. O provérbio recomenda não deixar que o medo estrague a capacidade de esperar com serenidade, mas não aconselha ignorar riscos reais.

Conselho para situações em que a espera é inevitável (resultados médicos, decisões administrativas, processos seletivos).
Adverte contra reações impulsivas motivadas por medo — p.ex. desistir cedo ou actuar em pânico.
Aplica-se tanto a contextos pessoais (relações, saúde) como profissionais (investimentos, candidaturas).
Não justifica passividade quando a ação prudente é necessária; refere-se à atitude interna durante a espera.

Depois de entregar a candidatura ao concurso, decidiu não enviar mensagens todos os dias: se queres esperar, deixa de recear e continua com a tua rotina.
Ao fazer os exames, o pai lembrou-se do provérbio para si próprio: se queres esperar, deixa de recear — evita imaginar piores cenários enquanto aguardas o resultado.
No mercado financeiro, o investidor manteve a calma durante a queda: se queres esperar, deixa de recear e não vendes por pânico.
Numa relação, quando há um pedido de tempo, é útil aceitar e confiar: se queres esperar, deixa de recear e não pressiones com perguntas constantes.

Nem sempre esperar é a melhor opção: em situações de risco iminente, agir rapidamente pode salvar.
O receio pode ser uma reação adaptativa que previne decisões perigosas; não é sempre prejudicial.
Esperar passivamente sem informação ou preparação pode levar a perdas ou oportunidades perdidas.

inglês
Patience is a virtue. (Conselho semelhante sobre a necessidade de calma ao esperar.)
espanhol
La paciencia es una virtud. (Equivalente aproximado que valoriza a calma na espera.)
francês
La patience est une vertu. (Expressa a mesma ideia de que saber esperar é positivo.)