Tanto mata a súbita alegria como a grande aflição

Tanto mata a súbita alegria como a grande aflição

Advertência de que emoções extremas — quer a alegria inesperada e intensa, quer a tristeza ou angústia profunda — podem ter efeitos negativos ou perigosos.

Versão neutra

A alegria súbita e a tristeza profunda podem ser igualmente prejudiciais.

Faqs

• O que significa este provérbio em poucas palavras?
  Significa que emoções muito intensas, sejam elas alegres ou tristes, podem causar danos — por decisões precipitadas, stress ou consequências físicas/psicológicas.
• Quando posso usar este provérbio?
  Quando quiser aconselhar moderação emocional, advertir contra reacções extremas ou explicar que tanto euforia como desespero podem ser prejudiciais.
• Tem origem conhecida ou histórica?
  Não foi fornecida uma origem. O sentido é próximo de máximas tradicionais sobre a moderação e o perigo dos excessos, presentes em várias culturas.

Notas de uso

• Usa‑se para aconselhar moderação emocional e cautela diante de acontecimentos que provocam sentimentos muito intensos.
• Tom formal; adequado em texto reflexivo, aconselhamento imediato ou comentário moral, menos em contextos humorísticos.
• Não é diagnóstico médico: refere‑se a perigos associados a extremos emocionais (decisões precipitadas, stress, comportamento de risco).
• Pode aplicar‑se a situações individuais (pessoa que entra em descontrolo) ou colectivas (multidões que reagem de forma extrema).

Exemplos

• Quando a equipa ganhou no último minuto, o treinador murmurou: «Tanto mata a súbita alegria como a grande aflição» — lembrete para manter a cabeça fria e trabalhar com disciplina.
• Após a notícia do falecimento, a família foi avisada por um médico: «Devemos acalmar as emoções; tanto mata a súbita alegria como a grande aflição», explicando o risco para a saúde de quem estava fragilizado.
• Num debate sobre políticas públicas, um comentador citou o provérbio para criticar reacções extremadas que levam a decisões precipitadas.
• Ao receber a promoção inesperada, ele lembrou‑se do ditado e decidiu adiar grandes investimentos até avaliar a situação com calma.

Variações Sinónimos

• A alegria desmedida é tão perigosa quanto a dor extrema.
• O excesso de emoção mata tanto quanto a decepção profunda.
• Nem a grande alegria nem a grande aflição são boas conselheiras.

Relacionados

• O excesso de tudo faz mal.
• Nem tudo o que reluz é ouro. (sobre juízos precipitados)
• Paciência e temperança (valores associados à moderação emocional)

Contrapontos

• O que não mata fortalece — ideia de que a adversidade traz resistência, contrapondo a visão de perigo nas emoções.
• Celebração é necessária — argumento de que a alegria, mesmo intensa, tem funções psicológicas e sociais positivas quando bem gerida.

Equivalentes

• English
  Sudden joy can be as harmful as great sorrow.
• Español
  Tanto mata la alegría repentina como la gran aflicción.
• Français
  La joie soudaine peut tuer autant que la grande affliction.
• Deutsch
  Plötzliche Freude kann ebenso schaden wie große Bestürzung.

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