Um copo de vinho por dia mantém o médico à distância

Afirmar, de forma popular e frequentemente jocosa, que o consumo moderado de vinho diário contribui para a saúde e reduz a necessidade de cuidados médicos.

Versão neutra

Algumas pessoas afirmam que um copo de vinho diário traz benefícios para a saúde, mas essa ideia depende de muitos fatores e não substitui orientação médica.

Faqs

Este provérbio é uma recomendação médica?
Não. É um ditado popular muitas vezes usado com humor. A evidência sobre benefícios do consumo moderado de álcool é complexa e não justifica que pessoas não consumidoras comecem a beber por motivos de saúde.
Quem deve evitar seguir este conselho à letra?
Grávidas, menores de idade, pessoas com historial de dependência, certas doenças (p. ex. hepatites) ou que tomem medicamentos que interajam com álcool devem evitar o consumo de vinho.
Há provas científicas de que um copo de vinho faz bem?
Alguns estudos associaram consumo moderado a efeitos cardiovasculares favoráveis, mas os resultados são inconclusivos; fatores socioeconómicos e de estilo de vida complicam a interpretação e as diretrizes de saúde pública são cautelosas.

Notas de uso

Usado muitas vezes em tom humorístico ou informal para justificar o consumo moderado de vinho.
Não é recomendação médica; interpretações literais devem ser evitadas.
Evitar dirigir ou assumir que se aplica a grávidas, menores, pessoas com certas doenças ou que tomem medicamentos.
Contexto cultural: funciona melhor em ambientes onde o vinho tem papel social/cultural.

Exemplos

Depois do jantar, o avô costuma dizer com um sorriso: 'Um copo de vinho por dia mantém o médico à distância'.
Ela citou o provérbio de forma irónica quando explicou por que gosta de beber um copo de vinho à noite.
Num debate sobre hábitos saudáveis, alguém lançou o provérbio e outro respondeu com dados científicos contra a afirmação.

Variações Sinónimos

Um copo de vinho por dia mantém o médico longe
Vinho diário, médico fora
Um copo de vinho por dia mantém o doutor à distância

Relacionados

Uma maçã por dia mantém o médico longe
Mais vale prevenir do que remediar
Quem tem saúde boa, não precisa de muito remédio (dito popular)

Contrapontos

Evidência científica: estudos observacionais sugeriram benefícios do consumo moderado, mas podem ser influenciados por fatores sociais e de estilo de vida.
Riscos do álcool: consumo regular aumenta risco de dependência, doenças do fígado, certos cancros e interações medicamentosas.
Orientações de saúde pública mais recentes não recomendam iniciar o consumo de álcool por motivos de saúde.

Equivalentes

Inglês
A glass of wine a day keeps the doctor away
Francês
Un verre de vin par jour éloigne le médecin
Espanhol
Un vaso de vino al día mantiene al médico a distancia
Alemão
Ein Glas Wein am Tag hält den Arzt fern