A cabeça com comer se endireita

A fome ou a falta de comida afecta o comportamento e o julgamento; comer costuma acalmar e ajudar a pensar melhor.

Versão neutra

A cabeça endireita-se quando se come.

Faqs

• O que quer dizer este provérbio?
  Significa que a fome ou a falta de comida afectam negativamente o humor e a capacidade de raciocínio; almoçar ou lanchar tende a acalmar e a melhorar o juízo.
• Quando é apropriado usá‑lo?
  Em contextos informais para sugerir que alguém coma antes de decidir, ou para explicar comportamento alterado devido à fome. Evite usá‑lo para desvalorizar problemas sérios.
• É literal ou figurado?
  É sobretudo figurado: parte de algo literal (a fome afecta o corpo) para justificar melhor capacidade de raciocínio após comer, mas não substitui diagnóstico médico ou psicológico.

Notas de uso

• Expressão usada sobretudo em contextos informais para justificar adiar decisões ou explicar irritabilidade causada pela fome.
• Pode empregar-se ao aconselhar alguém a alimentar-se antes de discutir assuntos importantes.
• Não deve ser usado para menosprezar problemas que não têm origem na fome nem para justificar maus-tratos.
• Registo popular; o tom pode ser paternalista se usado com alguém em posição de fragilidade.

Exemplos

• O João estava irascível e não conseguia concentrar-se — a professora lembrou que a cabeça com comer se endireita e foi dar-lhe um lanche.
• Antes de tomar uma decisão importante, lembraram-lhe que a cabeça com comer se endireita, por isso combinaram almoçar primeiro e discutir depois.

Variações Sinónimos

• A cabeça só endireita com comer
• Quando se come, a cabeça endireita
• Comer acalma a cabeça

Relacionados

• A fome é má conselheira
• Barriga cheia, coração contente
• Comer para viver, não viver para comer

Contrapontos

• Nem toda irritabilidade ou falta de clareza mental provém da fome; problemas psicológicos ou sociais exigem outras respostas.
• Usar o provérbio como explicação única pode minimizar necessidades mais profundas (ex.: privação contínua, stress, doença).
• Incentivar sempre a alimentação como solução pode conduzir a comer por impulso ou em excesso em vez de resolver a origem do desconforto.

Equivalentes

• inglês
  A full belly makes for a clear head.
• espanhol
  Con la barriga llena se piensa mejor.
• francês
  L'estomac plein éclaire l'esprit.