A cisma é pior que uma doença

A preocupação, a dúvida ou a ansiedade sobre um mal costuma causar mais sofrimento do que a própria doença.

Versão neutra

A preocupação muitas vezes é pior do que a própria doença.

O que significa 'cisma' neste provérbio?
Aqui 'cisma' refere-se à inquietação, dúvida ou preocupação persistente que causa sofrimento mental.
Quando é apropriado usar este provérbio?
Ao aconselhar alguém que está a antecipar o pior, a ruminar sobre um problema ou a deixar a ansiedade dominar a vida quotidiana.
Significa isto que não devemos levar as doenças a sério?
Não. O provérbio distingue a doença real da ansiedade excessiva; recomenda gerir a preocupação para não prejudicar a recuperação.

Refere-se tanto a preocupações com a saúde como a inquietações sobre notícias, boatos ou decisões importantes.
Usa-se para aconselhar alguém a não antecipar o pior ou a evitar ruminações excessivas que prejudicam o bem-estar.
Não implica desvalorizar uma doença real; enfatiza o efeito negativo da angústia e do pensamento ruminativo.

Ao ouvir os rumores sobre a operação, a cisma foi pior que uma doença: passou semanas a imaginar complicações que nunca aconteceram.
Os médicos lembraram-lhe que, sem descanso e com tanta ansiedade, a recuperação seria mais lenta — afinal, a cisma é pior que uma doença.

Em alguns casos, a preocupação leva a uma atitude preventiva útil (consultas médicas, exames), pelo que não deve ser sempre descartada.
A atenção e vigilância moderada perante sintomas podem antecipar tratamentos e melhorar prognósticos; a preocupação só é prejudicial quando excessiva e ruminativa.