A dor própria não descansa no repouso alheio

A dor própria não descansa no repouso alheio.

Cada pessoa tem de lidar com o seu próprio sofrimento; o bem-estar ou descanso dos outros não elimina a nossa dor.

Versão neutra

A dor de cada pessoa não é aliviada pelo descanso de outra.

O que significa este provérbio?
Significa que cada pessoa é responsável por enfrentar o seu sofrimento; o facto de outros estarem bem ou descansados não faz desaparecer a nossa dor.
Quando é apropriado usar este provérbio?
Quando se quer sublinhar responsabilidade pessoal, limites ou a necessidade de procurar soluções individuais. Evitar em momentos em que a pessoa precisa principalmente de empatia imediata.
O provérbio é insensível?
Pode ser interpretado como insensível se usado sem tato. É útil em conselhos práticos, mas convém combiná-lo com oferta de apoio quando apropriado.
Tem origem conhecida?
Não foi atribuída uma origem específica ou autor famoso; trata-se de uma formulação proverbial baseada em ideias comuns sobre responsabilidade e sofrimento pessoal.
Como dizer o mesmo de forma mais suave?
Pode dizer-se: «Entendo o que sentes; infelizmente, é algo que tens de enfrentar, mas estou aqui para ajudar.»

Usa-se para sublinhar responsabilidade pessoal perante dificuldades ou consequências.
Tom: pode soar seco ou insensível se dito sem empatia; usar com cuidado em situações emocionais.
Contextos: conselhos práticos, gestão de expectativas, discussões sobre limites pessoais e responsabilidades.
Não deve servir para recusar apoio; lembra apenas que o sofrimento pessoal não desaparece automaticamente.

Mesmo que a equipa esteja calma e organizada, o problema que o João enfrenta na família não desaparece — a dor própria não descansa no repouso alheio.
Receber elogios no trabalho não resolveu a ansiedade que sentia; é preciso procurar ajuda porque a dor própria não descansa no repouso alheio.

Partilhar a dor pode reduzir o peso emocional: apoio social e terapia ajudam a amenizar o sofrimento.
Em contextos organizacionais, redistribuir tarefas pode aliviar a carga de alguém que sofre.
Empatia activa e presença não eliminam a dor, mas podem torná-la mais suportável — a máxima não invalida a utilidade do apoio.