A quem está são, a água é cura

A quem está são, a água é cura.

Para quem goza de saúde, medidas simples (como beber água) bastam; soluções elementares parecem cura a quem não está doente.

Versão neutra

Para quem está saudável, medidas simples como beber água podem ser suficientes.

O que quer dizer este provérbio?
Significa que, para quem goza de boa saúde, medidas simples e habituais (como beber água, repousar) podem ser suficientes para resolver pequenos males; também pode indicar que quem não sofre tende a considerar soluções fáceis.
Posso usar este provérbio em qualquer situação?
É adequado em conversas informais sobre prevenção, cuidados básicos ou quando se quer sublinhar que um problema não é grave. Deve evitar‑se em situações em que o sofrimento alheio é sério, pois pode parecer insensível.
Isto é um conselho médico?
Não. É um refrão popular que elogia soluções simples para problemas leves. Em casos de doença ou sintomas persistentes, deve procurar‑se avaliação médica.
Conhece a origem histórica do provérbio?
Não há origem documentada conhecida; trata‑se de sabedoria popular que resume a ideia de que medidas elementares bastam para quem está bem.

Usa‑se para dizer que, para pessoas saudáveis ou sem problemas graves, remédios simples são suficientes.
Pode também transmitir que quem não sofre não aprecia a gravidade dos problemas alheios ou tende a subestimar soluções complexas.
Não deve ser interpretado como conselho médico: doenças sérias exigem avaliação e tratamento profissionais.
Uso típico: conversas informais, comentários sobre prevenção ou sobre cuidados básicos que bastam para quem está bem.

Depois de uma noite mal dormida, ele só bebeu água e descansou — «a quem está são, a água é cura», disse o colega.
Quando se trata de pequenas indisposições, o médico aconselhou repouso e hidratação: muitas vezes vale a máxima «a quem está são, a água é cura».

Mais vale prevenir do que remediar.
Sarna que muito coça, pouco cura (no sentido de que nem todas as soluções servem para todos).
Saúde é riqueza (sentido de valorizar a saúde e medidas simples para a manter).

Nem tudo o que alivia um saudável é adequado para alguém doente; situações graves exigem diagnóstico e tratamento médico.
A expressão pode minimizar o sofrimento alheio se usada sem sensibilidade: nem sempre uma solução simples é suficiente.
Em contexto moderno, não substitui aconselhamento profissional nem tratamentos necessários.

English
To the healthy, water is a cure. (literal translation; no direct traditional equivalent)
Spanish
Para el sano, el agua es remedio. (traducción literal)
French
Pour le sain, l'eau est un remède. (traduction littérale)