Casa onde não entra sol, entra o médico.

A falta de sol e ventilação numa casa favorece o aparecimento de doenças; é um aviso para cuidar da luz e do ar no lar.

Versão neutra

Uma casa sem sol e sem ventilação favorece problemas de saúde entre os seus moradores.

O que significa este provérbio na prática?
Significa que a falta de luz natural e ventilação numa habitação pode favorecer problemas de saúde — humidade, bolor e doenças respiratórias — pelo que convém ventilar e permitir a entrada de sol quando possível.
Será que ainda é válido hoje em dia?
Em grande parte sim: princípios de ventilação e controlo de humidade continuam a ser essenciais para a saúde. Contudo, tecnologias modernas (ventilação mecânica, tratamento de ar) e cuidados médicos mitigam alguns riscos.
Como aplicar este conselho sem provocar danos (como excesso de sol)?
Procurar equilíbrio: aproveitar a luz natural e ventilar regularmente, controlar humidade, proteger do sol directo excessivo com toldos ou cortinas e usar proteção solar quando necessário.
Apenas a falta de sol provoca doenças?
Não. A ausência de sol é um factor contributivo, especialmente em presença de humidade e má ventilação. Outros determinantes (saneamento, condições económicas, cuidados de saúde) têm grande influência.

Usa‑se tanto de forma literal — para aconselhar ventilação, exposição ao sol e evitar humidades — como de forma metafórica, para alertar contra negligência em qualquer domínio.
Aplica‑se em contextos domésticos, de saúde pública, arquitectura e conservação de edifícios (muitas doenças respiratórias e bolores prosperam em locais húmidos e escuros).
Não é uma regra absoluta: ausência de sol não implica necessariamente doença; factores como higiene, aquecimento, ventilação mecânica e cuidados médicos também importam.
Hoje relaciona‑se com conceitos científicos como risco de bolor, ventilação cruzada e necessidade de luz natural para bem‑estar psicológico e síntese de vitamina D.

O apartamento tinha janelas muito pequenas; a família receou problemas de humidade e lembrou‑se do provérbio: casa onde não entra sol, entra o médico.
O técnico recomendou abrir as janelas diariamente para renovar o ar e deixar entrar luz: é uma forma prática de evitar que 'casa onde não entra sol, entra o médico'.
Usaram o provérbio para justificar a reforma: instalar mais janelas e melhorar a circulação de ar para reduzir o risco de bolor e problemas respiratórios.

Exposição excessiva ao sol também pode ser prejudicial (risco de cancro cutâneo, insolação); é preciso equilíbrio.
Em edifícios modernos, a ventilação mecânica controlada e a filtragem do ar reduzem a dependência da luz solar para manter ambientes saudáveis.
A falta de sol não é a única causa de doença — pobreza, má alimentação, poluição e falta de acesso a cuidados de saúde são determinantes mais amplos.

English
A house without sunlight invites the doctor. (approximate equivalent)
Español
Casa sin sol, casa del médico.
Français
Maison sans soleil, maison du médecin.
Italiano
Casa dove non entra il sole, entra il medico.
Deutsch
Ein Haus ohne Sonne bringt den Arzt ins Haus.
Português (Brasil)
Casa onde não entra sol, entra o médico.