Coisas boas são lembradas, as más são sentidas

Coisas boas são lembradas, as más são sentidas.
Proverbios Judaicos

Expressa a ideia de que recordamos facilmente os aspetos positivos, enquanto as experiências negativas tendem a permanecer como marcas emocionais.

Versão neutra

As coisas boas ficam na memória; as más deixam sensação emocional.

O que quer dizer exactamente este provérbio?
Significa que as pessoas tendem a guardar na memória as experiências positivas como recordações e a experienciar as negativas sobretudo como sensações ou marcas emocionais, afetando o bem‑estar.
Em que contextos se usa este provérbio?
Usa‑se em conversas sobre memórias, relações interpessoais, avaliação de experiências (por exemplo, feedback de eventos) ou quando se quer sublinhar o impacto emocional das más experiências.
Há fundamento científico para isto?
Sim — estudiosos falam do viés de negatividade, que indica que estímulos negativos geralmente provocam respostas mais fortes e duradouras. Porém, a intensidade e duração variam com a pessoa e a situação.
Devo dizer isto a alguém que sofreu algo grave?
Não é recomendado usá‑lo para minimizar ou substituir apoio. Pode ser interpretado como desconsideração; em situações de trauma, o aconselhável é escutar e sugerir ajuda profissional.

Usado para comentar a assimetria entre memória de acontecimentos positivos e impacto emocional de acontecimentos negativos.
Registo: coloquial e reflexivo; apropriado em conversas informais, reflexões pessoais ou textos que tratem de memórias e emoções.
Não deve ser usado para minimizar traumas ou situações de abuso; implica uma generalização psicológica e não substitui apoio profissional.
Baseado em observações e em fenómenos como o viés de negatividade, que descreve a tendência humana a reagir com maior intensidade a estímulos negativos.

Depois da reunião, ele resumiu: «Coisas boas são lembradas, as más são sentidas» — referindo‑se à forma como o elogio ficou na equipa, mas o erro ficou no ambiente.
Quando falávamos da infância, ela comentou que sempre se lembrava das férias felizes, mas que os castigos antigos ainda eram sentidos: «Coisas boas são lembradas, as más são sentidas».