Come caldo e anda quente: viverás longamente.

Come caldo e anda quente: viverás longamente.

Sugere que hábitos simples de cuidado corporal — alimentar‑se com comida quente e manter‑se aquecido — contribuem para uma vida longa; moderno: praticar cuidados básicos de saúde e evitar exposições prejudiciais.

Versão neutra

Come comida quente e mantém‑te agasalhado; cuidar de ti ajuda a viver mais.

Faqs

• O que significa este provérbio?
  Significa que hábitos simples de cuidado pessoal — como comer alimentos quentes e manter‑se aquecido — são vistos como contributos para uma vida saudável e, por extensão, longa.
• Tem base científica?
  A ideia de que proteger o corpo de frio e alimentar‑se adequadamente ajuda a prevenir doenças tem base prática, mas a longevidade depende de múltiplos fatores (genética, cuidados médicos, ambiente, estilo de vida). O provérbio traduz um conselho tradicional, não uma garantia científica.
• Quando posso usar este provérbio?
  Pode ser usado para aconselhar alguém a cuidar da saúde em dias frios, para realçar a importância de medidas preventivas simples, ou metaforicamente para defender cuidados básicos no dia a dia.
• Qual é a origem do provérbio?
  Trata‑se de um ditado popular de origem anónima, provavelmente difundido em zonas rurais onde as condições climáticas e o acesso limitado a cuidados médicos tornavam cruciais medidas simples de proteção.

Notas de uso

• É usado para aconselhar alguém a tomar precauções simples que preservem a saúde (alimentação quente, agasalhar‑se).
• Carrega um pano de fundo tradicional: antes de cuidados médicos modernos, manter o corpo quente era visto como prevenção contra doenças.
• Na comunicação contemporânea serve tanto como conselho prático como metáfora para práticas sensatas de autocuidado.

Exemplos

• Quando o avô começou a ter problemas respiratórios, a neta dizia: «Come caldo e anda quente: viverás longamente», e insistia para ele usar um casaco e tomar sopas quentes.
• Num dia de inverno, a professora aconselhou os alunos: «Não saiam sem casaco e comam algo quente antes de irem para a escola — como diz o provérbio, come caldo e anda quente.»

Variações Sinónimos

• Come sopa e vai agasalhado.
• Come quente e anda aquecido.
• Agasalha‑te e come bem.

Relacionados

• Devagar se vai ao longe (valorização da moderação e constância).
• Mais vale prevenir do que remediar (prevenção como princípio de saúde).
• Casa quente, corpo quente (importância do aquecimento).

Contrapontos

• A afirmação é baseada em observações tradicionais; não garante por si só longevidade — fatores genéticos, acesso a cuidados de saúde e estilo de vida têm grande peso.
• Comer sempre apenas alimentos muito quentes ou permanecer excessivamente agasalhado também pode ser prejudicial em certas condições (p. ex. problemas cardiovasculares ou hipertermia).

Equivalentes

• inglês
  Keep warm and eat well; you'll live long. (equivalente aproximado)
• espanhol
  Come caldo y vístete abrigado; vivirás muchos años. (equivalente aproximado)

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