Come pão, bebe água: viverás sem mágoa.

A vida simples e frugal reduz preocupações e evita arrependimentos.

Versão neutra

Vive de forma simples — moderação nos gastos e nos prazeres reduz problemas futuros.

O que quer dizer este provérbio em poucas palavras?
Significa que a moderação e a simplicidade na vida — especialmente no consumo — reduzem preocupações e arrependimentos posteriores.
Este provérbio é aplicável hoje em dia?
Sim. Pode aconselhar disciplina financeira e escolhas de vida mais sustentáveis, embora deva conciliar‑se com a necessidade de bem‑estar e experiências significativas.
Tem origem literária conhecida?
Não há registo literário claro; pertence à tradição oral portuguesa e foi transmitido em comunidades rurais ao longo de gerações.

Usa-se para aconselhar prudência económica e moderação no consumo.
É comum em contextos familiares ou comunitários quando se discute gastos ou estilo de vida.
Pode ter um tom moralizante; adapta-se a avisos sobre evitar excessos.

Quando o filho queria gastar todo o ordenado em festas, a avó disse: «Come pão, bebe água: viverás sem mágoa», lembrando-lhe que poupar evita dificuldades.
Numa fase em que a família tinha dívidas, o pai repetia o provérbio como regra prática: refeições simples e cortes nas despesas até a situação melhorar.

Uma vida excessivamente austera pode privar de experiências e afetar bem‑estar emocional.
Gastar em lazer e conforto também contribui para a qualidade de vida e para a saúde mental.
Em contextos de privação extrema, a simplicidade imposta não é uma escolha, pelo que o provérbio perde o seu valor moral.

Inglês
Live simply and you will live without sorrow. (equivalente aproximado)
Espanhol
Come pan, bebe agua: vivirás sin pena. (tradução literal usada em variantes populares)
Francês
Mange du pain et bois de l'eau : tu vivras sans chagrin. (tradução literal)