Comer verdura e deitar, má ventura.

Aviso contra deitar-se logo após comer (especialmente verduras): pode causar mal-estar digestivo; usado também de forma figurada para alertar contra ações que trazem consequências negativas imediatas.

Versão neutra

Deitar-se imediatamente depois de comer pode provocar desconforto digestivo.

Faqs

O provérbio refere-se apenas às verduras?
Originalmente menciona 'verdura', mas a advertência aplica-se, de forma geral, a deitar-se logo depois de qualquer refeição que possa causar indigestão.
É perigoso deitar-se após comer?
Nem sempre é perigoso, mas pode aumentar o risco de refluxo ou desconforto digestivo em pessoas sensíveis. A prevenção simples é aguardar meia hora a uma hora ou ficar em posição vertical.
Posso usar o provérbio de forma figurada?
Sim. É comum empregar o provérbio para advertir contra combinações de acções precipitada ou decisões que provavelmente produzirão maus resultados.
Qual é a origem deste ditado?
Trata-se de um ditado popular de origem oral, transmitido em meios rurais. Não existe uma fonte escrita única ou autor conhecida.

Notas de uso

Registo: informal, de uso coloquial e familiar.
Aplicação literal: aconselha a não deitar imediatamente após as refeições para evitar indigestão ou desconforto.
Aplicação figurada: usado para advertir contra tomar atitudes precipitadas ou combinar acções que provavelmente terão resultado adverso.
Referência específica a 'verdura' revela origem em comunidades onde se percebia maiores incómodos digestivos após certas comidas ou devido a crenças locais.

Exemplos

Depois do almoço não me deitei logo — lembrei-me do ditado 'Comer verdura e deitar, má ventura' e fui dar uma volta para ajudar a digestão.
Quando te apressas a tomar decisões arriscadas sem pensar, lembro-te do provérbio: 'Comer verdura e deitar, má ventura' — ou seja, evita fazer duas coisas que juntas podem dar mau resultado.

Variações Sinónimos

Depois de comer, não te deites.
Não te deites logo depois de comer.
Comer e deitar traz males.
Quem come e se deita, padece a barriga.

Relacionados

Mais vale prevenir do que remediar.
Não faças coisas com pressa.
Primeiro a digestão, depois o descanso.

Contrapontos

Nem todas as pessoas sofrem desconforto por se deitar após comer; a tolerância depende do tipo de comida e de cada organismo.
Em casos de refluxo gastroesofágico, deitar de imediato pode agravar sintomas; por outro lado, para algumas pessoas um breve repouso ligeiramente inclinado pode aliviar náuseas.
A investigação moderna distingue entre mitos populares e evidência científica: o provérbio resume experiência prática, mas as recomendações clínicas variam conforme a situação individual.

Equivalentes

Inglês
Don't lie down right after eating.
Espanhol
Después de comer, no te eches.
Francês
Après avoir mangé, ne vous allongez pas.
Italiano
Non coricarsi subito dopo aver mangiato.