É grande fadiga não fazer nada.

A inação ou a passividade podem ser tão desgastantes quanto a atividade; ficar parado pode gerar ansiedade, esforço mental ou necessidade de auto‑controlo.

Versão neutra

A inação também cansa.

Faqs

A que se refere exactamente este provérbio?
Refere‑se ao facto de que a inação, a procrastinação ou a preocupação passiva podem consumir energia emocional e mental, tornando‑se cansativas.
Quando é apropriado usar este provérbio?
É apropriado em conversas informais ou textos reflexivos para apontar os custos da ociosidade ou incentivar a acção. Evite‑o em situações que envolvam saúde mental ou incapacidade.
É ofensivo chamar alguém preguiçoso com este provérbio?
Pode ser percebido como crítica. Use com tato, porque para algumas pessoas a inatividade não é uma escolha voluntária.
O provérbio contradiz a ideia de descanso útil?
Não necessariamente. O provérbio alude à inação estéril; o descanso deliberado e recuperador tem valor e não deve ser confundido com 'não fazer nada' improdutivo.

Notas de uso

Usa‑se como observação moral ou prática sobre os efeitos negativos da ociosidade e da procrastinação.
Registo: provérbio de uso coloquial e literário; tom geralmente admonitório ou reflexivo.
Contextos: conselho, crítica leve, reflexão sobre produtividade e bem‑estar.
Cautela: não deve ser usado para estigmatizar pessoas com problemas de saúde mental ou limitações físicas, onde a inatividade não é uma escolha.

Exemplos

Depois de semanas a adiar as tarefas, ela sentia uma ansiedade constante — é grande fadiga não fazer nada, disse‑lhe o chefe ao incentivá‑la a começar.
Quando passa o dia a ruminar problemas sem agir, percebe‑se que a inação consome energia: é grande fadiga não fazer nada.

Variações Sinónimos

É cansativo não fazer nada.
A inação consome mais do que parece.
Fazer nada também dá trabalho.

Relacionados

Ocioso, preguiçoso e desocupado
O ócio é a mãe de todos os vícios
Quem não trabalha não tem recompensa

Contrapontos

Descansar e recuperar energias não é o mesmo que 'não fazer nada' improdutivo; o repouso é necessário para a saúde física e mental.
Em certas condições (depressão, doença crónica) a inatividade não é voluntária e o provérbio pode ser inadequado ou insensível.
Algumas filosofias valorizam a contemplação e o ócio criativo, onde aparente 'nada fazer' tem valor.

Equivalentes

inglês
Doing nothing is hard work.
espanhol
Es gran cansancio no hacer nada.
francês
C'est un grand travail que de ne rien faire.
alemão
Nichts tun ist harte Arbeit.
italiano
È una grande fatica non fare niente.