Nada assenta melhor ao corpo que o crescimento do espírito.

O desenvolvimento interior (intelectual, moral ou espiritual) favorece o bem‑estar físico e a saúde geral.

Versão neutra

O desenvolvimento interior favorece o bem‑estar do corpo.

Faqs

• O provérbio é religioso?
  Não obrigatoriamente; pode ter leitura religiosa, filosófica ou psicológica. Refere‑se genericamente ao 'crescimento interior', sem especificar doutrinas.
• Significa que basta 'crescer espiritualmente' para ficar saudável?
  Não. O provérbio sugere que o desenvolvimento interior contribui para o bem‑estar físico, mas não substitui cuidados médicos, dieta ou exercício.
• Quando é apropriado usar este provérbio?
  Em reflexões sobre bem‑estar integral, educação emocional, programas de reabilitação ou em discursos que liguem saúde mental e física.

Notas de uso

• Uso em contextos que valorizam a ligação entre bem‑estar mental/espiritual e saúde física.
• Tom geralmente reflexivo; adequado para discursos, textos de bem‑estar, educação e aconselhamento não clínico.
• Não deve ser usado para substituir conselhos médicos; é mais uma observação filosófica/ética do que uma prescrição clínica.
• Pode ser entendido em sentido religioso ou secular — refere‑se genericamente ao 'crescimento interior'.

Exemplos

• Depois de começar a praticar meditação e a gerir melhor o stress, sentiu‑se com mais energia: nada assenta melhor ao corpo que o crescimento do espírito.
• Num programa de reabilitação, os terapeutas constataram que a autoestima e a aprendizagem de novas competências aceleraram a recuperação física.
• Ao dedicar‑se a estudos e práticas éticas, notou‑se uma melhoria na postura, sono e disposição — um exemplo de como o crescimento interior beneficia o corpo.

Variações Sinónimos

• O crescimento interior faz bem ao corpo.
• Nada favorece tanto o corpo quanto o florescimento do espírito.
• O bem‑estar físico acompanha o desenvolvimento espiritual.

Relacionados

• Mens sana in corpore sano (Latim)
• Mente sã, corpo são
• A saúde da alma repercute na saúde do corpo

Contrapontos

• Saúde física depende também de fatores materiais: alimentação, exercício, cuidados médicos e condições socioeconómicas.
• Algumas doenças não respondem ao 'crescimento do espírito' e exigem tratamento clínico específico.
• Risco de culpabilizar pessoas doentes ao sugerir que a 'falta de crescimento interior' é causa de problemas físicos.

Equivalentes

• Latim
  Mens sana in corpore sano (Mente sã num corpo são).
• Inglês
  There is nothing that suits the body better than the growth of the spirit. (tradução literal; sentido próximo: 'A healthy mind in a healthy body').
• Espanhol
  Nada le sienta mejor al cuerpo que el crecimiento del espíritu.
• Francês
  Rien ne sied mieux au corps que l'épanouissement de l'esprit.