Não se é feliz senão moderando as próprias paixões.

A felicidade depende da capacidade de controlar ou atenuar desejos e emoções intensas; a moderação das paixões é condição para bem‑estar duradouro.

Versão neutra

A felicidade depende de moderarmos as nossas paixões.

O que se entende por «paixões» neste provérbio?
Refere‑se a desejos e emoções intensas — como ambição desmedida, ciúmes, vícios ou impulsos — cujo excesso prejudica o equilíbrio pessoal.
Significa isto que devemos reprimir as emoções?
Não. A mensagem privilegia o equilíbrio: reconhecer e gerir emoções e desejos em vez de os negar ou exagerar.
Como aplicar este princípio na prática?
Práticas úteis incluem reflexão crítica sobre impulsos, definir limites, procurar apoio (amigos, terapia), e cultivar hábitos que promovam bem‑estar a longo prazo.

Tom e registro: estilo moralizante e reflexivo, adequado a conselhos pessoais ou textos ensaísticos; pode soar antiquado em conversas informais.
«Paixões» refere‑se a afetos e desejos (amorosos, ambição, vícios) e não apenas a emoções momentâneas.
Não implica repressão total: a ideia central é equilíbrio — gerir impulsos para evitar consequências negativas.
Pode ser citado em contextos de autocontrolo (finanças, relações, trabalho) ou de educação moral.

Perdeu tudo por apostar sem controlo; a experiência mostrou‑lhe que raramente se é feliz sem moderar as próprias paixões.
Numa relação, discutir limites e expectativas ajuda a moderar ciúmes intensos e torna a convivência mais estável e feliz.
Ao gerir melhor o desejo de ter sempre mais, acabou por sentir‑se mais satisfeito com a vida quotidiana.

Corrente romântica/existencial: as paixões intensas são fonte de sentido e autenticidade; contê‑las pode empobrecer a vivência.
Risco de confundir moderação com repressão, que pode causar frustração e problemas psicológicos.
Contexto cultural: em algumas tradições, a expressão das paixões é vista como parte legítima do desenvolvimento pessoal.