Não vale as coplas da sarabanda.

Algo que não tem valor, que não merece crédito ou atenção.

Versão neutra

Não tem valor / Não vale nada.

O que significa exactamente o provérbio?
Significa que algo não tem valor, que não merece crédito ou atenção — é uma forma coloquial de desvalorizar uma ideia, objecto ou discurso.
Quando é apropriado usar esta expressão?
Em contextos informais para expressar frustração ou desdém por algo considerado inútil. Evite em contextos formais ou quando for necessário um argumento fundamentado.
É uma expressão ofensiva?
Pode ser percebida como rude se dirigida a pessoas; é mais segura quando usada para criticar propostas, trabalhos ou objectos do que para atacar indivíduos directamente.
De onde vem a palavra 'sarabanda'?
'Sarabanda' (ou 'sarabande' em francês/inglês) é uma dança barroca de origem possivelmente hispano-americana/ibérica. No idioma coloquial, passou também a significar espectáculo barulhento ou algazarra.

Uso informal e coloquial; aplica-se para expressar desdém ou desprezo por algo considerado inútil ou sem substância.
Normalmente empregado na terceira pessoa ou como comentário sobre uma ideia, objecto ou pessoa: ex.: «Isso não vale as coplas da sarabanda.»
Tom pejorativo: pode soar rude dependendo do contexto e da entoação; evitar em registos formais.
Registo regional: mais provável em discurso popular; a expressão não é universalmente corrente em todas as regiões de língua portuguesa, mas é facilmente compreendida pelo significado literal das palavras.

Ao ver o relatório cheio de generalidades, o diretor suspirou e disse: «Isto não vale as coplas da sarabanda.»
Discutiram durante horas propostas vagas e, no fim, concluíram que «não valiam as coplas da sarabanda»; era preferível recomeçar com dados concretos.
Quando o vendedor tentou convencer-me com promessas exageradas, respondi que aquilo não valia as coplas da sarabanda e pedi provas.
A crítica achou que a campanha publicitária era apenas ruído: «Não vale as coplas da sarabanda; não traz resultados.»

Algo que hoje parece sem valor pode ter utilidade em contexto diferente (valor de uso vs. valor imediato).
Criticar sem analisar pode fazer perder oportunidades: avaliar antes de descartar definitivamente.
O provérbio expressa um juízo de valor imediato; em debate público ou académico é preferível argumentar com evidências.

Inglês
It's not worth the paper it's written on / It's worthless.
Espanhol
No vale ni las coplas de la zarabanda (variante coloquial equivalente).
Francês
Ça ne vaut rien / Ça ne vaut pas un clou.
Italiano
Non vale un soldo.