O primeiro passo é o que mais custa.

Iniciar uma tarefa costuma ser a parte mais difícil; começar facilita o prosseguimento.

Versão neutra

Começar uma tarefa é frequentemente a etapa mais difícil; após o arranque, o trabalho torna‑se mais manejável.

O que significa este provérbio?
Significa que o início de uma tarefa costuma exigir mais esforço ou coragem; depois de começar, continuar tende a ser mais fácil.
Quando devo usar este provérbio?
Use‑o para encorajar alguém a dar início a algo que hesita em começar, especialmente em contextos de trabalho, estudo ou mudanças pessoais.
Este provérbio tem origem conhecida?
Não há autor ou origem documentada precisa; trata‑se de uma expressão popular que existe em várias línguas.
É adequado em ambiente profissional?
Sim, pode ser útil como incentivo, mas convém combiná‑lo com orientação prática e planeamento quando a tarefa for complexa.

Usa‑se para encorajar alguém a começar uma atividade que parece difícil ou intimidante.
Tom normalmente informal a semi‑formal; adequado em contextos motivacionais e de aconselhamento prático.
Não deve ser usado para minimizar a necessidade de planeamento quando a tarefa exige preparação cuidadosa.

Estava relutante em abrir o projecto, mas lembrei‑me de que o primeiro passo é o que mais custa e comecei por uma lista pequena.
Se não sabes como começar a estudar para o exame, dá apenas vinte minutos hoje — o primeiro passo é o que mais custa.
Perder peso pode parecer impossível no início, mas muitas pessoas confirmam que, depois de começar, o processo fica mais fácil.
Na empresa, aceitar a mudança foi difícil, mas uma vez implementadas pequenas alterações, a adaptação correu melhor do que previsto.

Começar impulsivamente pode levar a erros ou retrabalho se não houver planeamento.
Em tarefas complexas, a fase de preparação pode ser tão crítica quanto o arranque.
Para algumas pessoas, pequenas etapas prévias (organizar, consultar) tornam o primeiro passo menos custoso — o provérbio simplifica esse processo.