Papas à noite fazem azia.
Aviso popular de que comer alimentos pesados ou em excesso durante a noite provoca azia ou indigestão; também usado figurativamente para alertar contra atos mal temporizados que trazem consequências desconfortáveis.
Versão neutra
Comer alimentos pesados à noite pode causar azia.
Faqs
- O que significa este provérbio?
Significa que fazer refeições pesadas à noite pode provocar azia ou indigestão; figuradamente, adverte contra fazer coisas no momento errado que depois causam problemas. - Posso usar este provérbio em contextos não alimentares?
Sim. É frequente usar-se de forma figurada para alertar alguém sobre consequências previsíveis de um ato mal planeado ou mal temporizado. - Tem base científica este conselho?
Parcialmente. Comer muito e alimentos gordurosos ou ácidos antes de dormir aumenta o risco de refluxo e azia em muitas pessoas, mas a resposta varia com o tipo de alimento e a sensibilidade individual. - Qual a origem deste provérbio?
Origem popular e pouco documentada; resulta da observação comum dos efeitos de refeições pesadas antes de deitar. - Como evitar a azia à noite?
Consumir refeições leves à noite, evitar fritos e alimentos muito gordurosos ou picantes, não deitar imediatamente após comer e, se necessário, consultar um médico para avaliar refluxo gastroesofágico.
Notas de uso
- Registo: popular, coloquial; costuma aparecer em contexto familiar ou rural.
- Uso literal: aconselha evitar refeições pesadas à noite para prevenir refluxo e má digestão.
- Uso figurado: aplicado a decisões ou ações feitas no momento inadequado que têm resultados negativos.
- Tom: geralmente cautelar ou corretivo; pode ser usado como conselho prático ou reprimenda leve.
Exemplos
- Depois de jantar uma tigela grande de papas, não me admira que te tenhas levantado com azia — papas à noite fazem azia.
- Não vás assinar esse contrato impulsivamente; papas à noite fazem azia — pensa bem e age no momento certo.
- Ela evitou comer demasiado antes de dormir, lembrando-se do velho ditado: papas à noite fazem azia.
Variações Sinónimos
- Comer muito à noite dá azia
- Papas à noite dão azia
- Não te deites de barriga cheia
- Cenar em excesso traz má digestão
Relacionados
- Mais vale prevenir que remediar
- Deitar cedo e cedo erguer dá saúde
- Moderação é o segredo
Contrapontos
- Nem tudo o que se come à noite provoca azia: depende da quantidade, composição da refeição e da sensibilidade individual (por exemplo, refluxo gastroesofágico).
- Em muitas culturas com hábitos de jantar tardio não se observa necessariamente maior incidência de azia; fatores como tipo de alimento, posição ao dormir e estilo de vida influenciam mais.
- Algumas pessoas beneficiam de uma pequena refeição leve antes de dormir para evitar hipoglicemia; por isso o conselho não é absoluto.
Equivalentes
- English
Eating heavy food at night gives you heartburn (literal equivalent: 'Don't eat heavy meals late at night'). - Español
Comer mucho por la noche da ardor de estómago ('Cenar tarde y en exceso provoca empacho/ardor'). - Français
Manger lourd le soir donne des aigreurs d'estomac (équivalent: 'Ne pas manger trop tard le soir').