Quem come sem conta, morre sem honra.

Alerta contra a falta de moderação (especialmente gula): excessos podem levar à perda de respeito próprio ou da consideração social.

Versão neutra

Quem come sem moderação perde a honra.

Faqs

• O que significa exactamente este provérbio?
  Significa que a ausência de moderação — especialmente na alimentação, mas também noutros comportamentos — pode levar à perda da dignidade, do respeito próprio ou da reputação social.
• Posso usar este provérbio num contexto profissional?
  Sim, com cuidado. Funciona bem em sentido figurado para advertir contra excessos financeiros, de ambição ou de comportamento, mas o tom pode ser moralizante.
• Este provérbio é ofensivo?
  O provérbio em si não é ofensivo, mas pode ferir se aplicado a pessoas vulneráveis ou usado para estigmatizar quem tem problemas alimentares ou económicos.
• Tem origem religiosa?
  Não existe uma origem claramente religiosa documentada; é um ditado popular que reflete valores morais tradicionais sobre moderação e honra.

Notas de uso

• Registo: tradicional e moralizante; pode soar conservador ou paternalista.
• Uso literal: refere-se à gula e ao comer em excesso.
• Uso figurado: aplica-se a qualquer comportamento excessivo (gastos, vícios, ostentação) que comprometa honra ou reputação.
• Tom: advertência; evitar usar em situações em que possa humilhar ou estigmatizar pessoas com dificuldades económicas ou transtornos alimentares.
• Contexto moderno: frequentemente citado de forma metafórica para criticar consumo excessivo ou falta de autocontrolo.

Exemplos

• Na aldeia, repetiam o provérbio quando viam alguém comer de forma exagerada: “Quem come sem conta, morre sem honra.”
• O chefe usou-o em sentido figurado para avisar a empresa contra investimentos imprudentes: “Quem come sem conta, morre sem honra.”
• Quando ele gastou todas as poupanças em jantares e presentes, a família comentou: quem come sem conta, morre sem honra — era um aviso sobre excessos.

Variações Sinónimos

• Quem come demais, perde a honra.
• Comer sem medida traz desonra.
• A gula arruína a reputação.
• Quem se entrega ao excesso, perde o respeito.

Relacionados

• Gula é um pecado
• Os excessos pagam-se
• Quem tudo quer, tudo perde
• Mais vale pouco e bom do que muito e mau

Contrapontos

• Nem todo excesso é desonroso: há circunstâncias (festa, privação anterior) em que comer mais não implica perda de honra.
• Não se deve usar o provérbio para culpar pessoas com dificuldades alimentares ou económicas.
• Equilíbrio e compaixão podem ser resposta mais adequada do que a censura moral.

Equivalentes

• inglês
  He who eats without restraint dies without honour. (equivalente literal; não é um provérbio corrente em inglês)
• espanhol
  Quien come sin medida, muere sin honra. (equivalente literal e de fácil compreensão em língua espanhola)
• francês
  Qui mange sans mesure meurt sans honneur. (tradução literal; não necessariamente um provérbio tradicional francês)