Quem do vinho é amigo, de si próprio é inimigo

Alerta contra o consumo excessivo de vinho: quem abusa do álcool prejudica a própria saúde e bem‑estar.

Versão neutra

Quem abusa do vinho prejudica a sua própria saúde.

Qual a origem deste provérbio?
A origem exata não é documentada; trata‑se de um ditado popular que circula na tradição oral lusófona e exprime uma advertência antiga contra o abuso de álcool.
Significa que beber vinho é sempre mau?
Não; o provérbio critica o excesso. O consumo moderado e responsável difere do abuso que causa danos físicos, sociais ou profissionais.
Posso usar este provérbio num contexto moderno?
Sim, mas convém sensibilidade: pode ser útil para alertar sobre riscos, mas evite estigmatizar quem tem problemas de dependência — nessa situação, a abordagem deve ser de apoio e informação profissional.

Usa‑se para advertir alguém sobre os riscos do beber em excesso ou o hábito de beber com frequência.
Tem tom moralizador; em contexto moderno deve ser usado com cuidado para não estigmatizar pessoas com dependência alcoólica.
Aplica‑se mais ao excesso do que ao consumo moderado e social de álcool.

Quando o colega já faltava ao trabalho por ressaca, a chefe lembrou‑lhe o provérbio: «Quem do vinho é amigo, de si próprio é inimigo», como aviso para moderar o consumo.
Numa campanha de prevenção, o painel dizia: «Quem do vinho é amigo, de si próprio é inimigo», seguido de informação sobre riscos para a saúde.
Disseram‑lhe em tom de brincadeira, mas o provérbio serviu de reflexão séria quando percebeu que o álcool estava a interferir nas relações familiares.

O provérbio refere‑se ao abuso; o consumo moderado e ocasional não é necessariamente prejudicial.
A dependência do álcool é uma condição clínica — o provérbio moraliza mas não substitui intervenção médica ou social.
Em contextos culturais onde o vinho é parte ritual ou gastronómico, a frase pode soar exagerada se usada sem nuance.