Quem imagina, cria medo

Quem imagina, cria medo.

A imaginação tende a gerar receios e ansiedades sobre situações hipotéticas, muitas vezes amplificando riscos inexistentes ou improváveis.

Versão neutra

A imaginação pode gerar medo.

O que quer dizer este provérbio?
Significa que a mente, ao criar cenários hipotéticos, pode originar medos desproporcionados face à realidade ou à probabilidade dos acontecimentos.
Quando é apropriado usá-lo?
Quando alguém está a preocupar-se excessivamente com possibilidades improváveis ou a ruminar sobre problemas futuros sem dados concretos.
Como posso evitar que a imaginação crie medo?
Verifique factos, limite o tempo de ruminação, concentre-se em ações práticas e, se necessário, procure técnicas de gestão da ansiedade ou ajuda profissional.

Uso: provérbio de sentido aconselhador, frequentemente usado para acalmar quem exagera preocupações.
Registos: informal a neutro; adequado em conversas quotidianas, conselhos e textos de orientação psicológica.
Contexto: aplica-se quando alguém antecipa cenários negativos sem informação suficiente, criando ansiedade desnecessária.
Limitações: não nega que antecipar possa ser útil para planear; aponta sobretudo o lado improdutivo da ruminação.

Antes da apresentação começou a imaginar todas as falhas possíveis e ficou paralisado — quem imagina, cria medo.
Não passes dias a conjecturar piores cenários; quanto mais imaginas, mais medos inventas.
Ao ouvir rumores, ela deixou a imaginação correr solta e transformou um problema pequeno num motivo de grande ansiedade.