Quem sofreu, venceu.
Sofrer e sobreviver a adversidades é visto como uma forma de vitória pessoal ou ganho de força.
Versão neutra
Quem passou por sofrimento ganhou experiência e força.
Faqs
- O que significa exactamente 'Quem sofreu, venceu'?
Significa que quem passou por dificuldades e as superou obteve, com isso, uma forma de vitória pessoal — seja em termos de aprendizagem, resiliência ou crescimento interior. - Posso dizer este provérbio a alguém que sofreu recentemente?
Depende do contexto. Pode ser reconfortante se usado com empatia, mas pode ser interpretado como insensível se for dito de forma apressada ou sem reconhecer o sofrimento contínuo da pessoa. - Tem origem histórica conhecida?
Não existe uma origem documentada específica para este provérbio. É uma formulação popular que reflete ideias presentes em aforismos mais antigos sobre resistência e força. - Há riscos em usar este provérbio frequentemente?
Sim. Repeti‑lo sem cuidado pode normalizar o sofrimento, minimizar necessidades de apoio ou culpar quem não 'saiu vencedor' de experiências adversas.
Notas de uso
- Usa-se para reconhecer a resistência ou a coragem de alguém que passou por dificuldades.
- Tomar como consolo: funciona como validação da experiência, mas pode soar redutor se minimiza traumas reais.
- Registo: coloquial a semi‑formal; apropriado em conversas de apoio, discursos de superação ou reflexão pessoal.
- Não deve ser usado para justificar sofrimento imposto ou para pressionar alguém a 'apresentar-se como vencedor' após uma experiência traumática.
Exemplos
- Depois de tantos desafios na vida profissional, ela dizia: 'Quem sofreu, venceu' — referindo‑se à aprendizagem que ficou.
- Ao despedir‑se do grupo de apoio, Manuel resumiu: 'Quem sofreu, venceu', como forma de reconhecer o caminho de recuperação que muitas pessoas ali tinham feito.
Variações Sinónimos
- Quem suportou, saiu vencedor.
- Quem passou pela dor, ficou mais forte.
- O sofrimento, quando superado, é uma vitória.
- O que não nos mata, fortalece-nos.
Relacionados
- O que não mata, fortalece.
- Depois da tempestade vem a bonança.
- Dar a volta por cima.
- Per aspera ad astra (através das dificuldades até às estrelas) — expressão latina
Contrapontos
- Sofrer não é automaticamente sinónimo de mérito ou crescimento; muitas pessoas sofridas ficam com sequelas e precisam de apoio continuado.
- Usar o provérbio para minimizar alguém que ainda está a sofrer pode ser insensível e contraproducente.
- Em contextos de injustiça sistemática, afirmar que 'quem sofreu venceu' pode encobrir a necessidade de mudança social ou reparação.
Equivalentes
- inglês
What doesn't kill you makes you stronger. - alemão
Was dich nicht umbringt, macht dich stärker. - francês
Ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts. - latim
Per aspera ad astra (expressão relacionada: atravessar dificuldades para alcançar algo maior). - espanhol
Lo que no mata, fortalece.