Rego vai, rego vem.

Indica idas e vindas, movimento contínuo ou inconstância — algo que oscila, volta e repete-se.

Versão neutra

Há muitas idas e vindas; é um vai-e-vem.

O que significa 'Rego vai, rego vem'?
Significa que há idas e vindas, movimentos repetidos ou inconstância numa situação; algo que oscila ou regressa regularmente.
Quando posso usar este provérbio?
Em contextos informais para comentar situações de alternância — por exemplo, discussões que se repetem, decisões que mudam, ou movimentos periódicos como marés e trânsito.
É um provérbio regional?
A expressão tem raiz na tradição rural portuguesa (referindo-se a regos de água), mas é compreensível noutras regiões de língua portuguesa. Não há registo de origem literária precisa.
Devo usá-lo em textos formais?
Em geral não; se for necessário, explique o sentido figurado antes de usar para leitores que possam não conhecer a expressão.

Uso habitual em registos informais e coloquiais.
Emprega-se para comentar situações de alternância, incerteza ou mudança frequente (pessoas, assuntos, acontecimentos).
Pode ter um tom resignado, observador ou ligeiramente crítico, dependendo do contexto.
Não é normalmente usado em contextos formais ou técnicos sem explicação.
Pode ser interpretado literalmente (referente a água em canais) ou figuradamente (situações humanas).

Na assembleia da aldeia é sempre o mesmo: rego vai, rego vem — ninguém toma uma decisão definitiva.
No trabalho, os projectos mudam de prioridade com frequência; é um rego vai, rego vem.
Depois da chuva, o rego vai, rego vem — a água volta ao leito, e a paisagem muda de rosto.
Falou-se muito sobre a oferta de emprego, mas acabou por não dar em nada; foi um rego vai, rego vem.

Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura (sublinhe persistência e continuidade para um resultado, não mera oscilação).
Quem espera sempre alcança (implica constância e paciência em vez de inconstância).