Se anelas a paz de tua alma, retém tua paixão em calma.

A tranquilidade interior surge do domínio das emoções intensas; controlar paixões e impulsos ajuda a manter a paz da mente.

Versão neutra

Se desejas paz interior, controla as tuas paixões.

O que significa exactamente 'paixão' neste provérbio?
Aqui, 'paixão' refere‑se a emoções intensas e impulsos (raiva, ciúme, desejo, ambição desmedida) que podem perturbar a serenidade e levar a decisões precipitadas.
Como aplicar este conselho no dia a dia?
Práticas concretas: respirar antes de reagir, adiar decisões importantes quando emocionalmente carregado, procurar perspetivas externas e cultivar hábitos de reflexão.
Não será a repressão das emoções prejudicial?
O provérbio aponta para o domínio ponderado, não para a supressão total. É saudável reconhecer emoções e geri‑las de forma construtiva, por exemplo através de diálogo ou terapia.
Em que contextos é menos aplicável?
Quando a paixão é canalizada para ação positiva (mobilização social, arte, inovação), o conselho deve ser ponderado; nem toda expressão apaixonada é desestabilizadora.

Usa‑se para aconselhar contenção emocional em situações de conflito, desejo ou decisão impulsiva.
Tom: proverbio/aforismo de registo neutro e ligeiramente poético; adequado em textos reflexivos, conselhos pessoais e contextos educativos.
Não é uma apologia à repressão total; refere‑se sobretudo ao controlo prudente de impulsos que perturbam a serenidade.
Pode ser dirigido a quem age por impulso (raiva, ciúme, luxúria, ambição desmedida) para recordar a vantagem do autocontrolo.

Antes de responder com ira ao correio do chefe, pensou no provérbio: se anelas a paz de tua alma, retém tua paixão em calma — respirou fundo e respondeu com compostura.
No processo de recuperação, a terapeuta repetiu a ideia: para manter a serenidade é preciso moderar impulsos, especialmente quando surgem emoções fortes.
Quando queria investir todo o dinheiro numa ideia arriscada, lembrou‑se do ditado e aguardou avaliações mais racionais em vez de ceder à excitação momentânea.

A paixão pode ser fonte de criatividade e motivação; controlar tudo pode também impedir ação e inovação.
Em alguns contextos, agir com paixão é necessário para defender causas justas ou perseguir objetivos significativos.
O excesso de repressão emocional pode provocar problemas psicológicos; o equilíbrio é preferível ao endurecimento.