Se queres ter um corpo são, lava-te com água de erva montão
Conselho tradicional que associa higiene e o uso de preparações de plantas ao cuidado preventivo da saúde.
Versão neutra
Para manter o corpo saudável, pratica boa higiene e, com prudência, usa remédios naturais como complemento.
Faqs
- O que é exatamente 'água de erva montão'?
É uma expressão genérica para águas ou infusões preparadas com misturas de ervas usadas tradicionalmente em banhos ou lavagens. As plantas concretas variam por região (ex.: camomila, alecrim, erva-cidreira). - Devo seguir este provérbio em vez de ir ao médico?
Não. O provérbio refere-se a cuidados preventivos e tradições populares. Em caso de sintomas persistentes ou doenças graves, consulte sempre um profissional de saúde. - Que ervas eram usadas tradicionalmente para estes banhos?
Dependendo da zona, usavam-se camomila (calmante), alecrim (estimula a circulação), erva-cidreira (relaxante) e outras plantas locais; a escolha baseava-se em conhecimento empírico e disponibilidade.
Notas de uso
- Frase de tradição popular, usada sobretudo em contextos rurais e familiares.
- Expressa a ideia de que a higiene e remédios caseiros/fitoterápicos ajudam a manter a saúde.
- Não deve ser tomada como substituto do diagnóstico ou tratamento médico; aplica-se como conselho preventivo e cultural.
- Uso em registo informal; pode ser citada para enfatizar cuidados simples e de rotina.
Exemplos
- A avó sempre dizia: «Se queres ter um corpo são, lava-te com água de erva montão», e era hábito tomar banhos de camomila quando alguém estava cansado.
- Quando começámos a preparar chás e a manter a casa limpa, recordámos o ditado: Se queres ter um corpo são, lava-te com água de erva montão — uma lembrança dos cuidados preventivos simples.
Variações Sinónimos
- Quem quer estar saudável trata da higiene e usa ervas curativas
- Corpo são, banho de erva e boa limpeza
- Higiene e remédios naturais preservam a saúde
Relacionados
- Mais vale prevenir do que remediar
- Saúde é o que interessa
- Quem tem saúde tem tudo
Contrapontos
- Nem tudo o que é natural é seguro ou suficiente para tratar doenças graves.
- Em situações sérias, a consulta médica e tratamentos científicos são indispensáveis.
Equivalentes
- en
An apple a day keeps the doctor away (conselho preventivo para manter a saúde) - es
Si quieres estar sano, cuida la higiene y los remedios caseros (equivalente aproximado) - fr
Pour être en bonne santé, veille à l'hygiène et aux remèdes traditionnels (équivalent approximatif)