Tudo que é bom, engorda, é pecado ou faz mal.

Formula, em tom exagerado e humorístico, a ideia de que os prazeres — sobretudo os alimentares — têm um custo: engordam, são considerados moralmente reprováveis ou prejudicam a saúde.

Versão neutra

Muitos prazeres agradáveis, particularmente alimentos ricos, podem ter efeitos negativos para a saúde ou ser vistos como moralmente condenáveis.

Faqs

Qual é a origem deste provérbio?
A origem é popular e imprecisa; trata-se de um ditado oral que reflete perceções culturais sobre prazer, comida e moralidade, sem fonte única documentada.
O provérbio deve ser tomado ao pé da letra?
Não. É uma hipérbole usada para enfatizar a ideia da contrapartida dos prazeres; ninguém o deve usar como orientação médica ou moral absoluta.
Quando é apropriado usar este provérbio?
Em contexto informal, humorístico ou admonitório — por exemplo, ao comentar sobremesas muito calóricas ou hábitos indulgentes. Evite em situações que exigem sensibilidade moral ou profissional.

Notas de uso

Usado com frequência de forma irónica ou admonitória ao falar de comidas muito saborosas.
Não é uma afirmação literal; funciona como hipérbole cultural para justificar moderação.
Aplicável também a outros prazeres (luxos, vícios) que implicam custos financeiros, sociais ou de saúde.
Dependendo do contexto, pode transmitir juízo moral; convém ter cuidado em ambientes sensíveis.

Exemplos

Quando me ofereceram o bolo da avó, pensei no provérbio — 'Tudo que é bom, engorda, é pecado ou faz mal' — e limitei-me a uma fatia pequena.
O nutricionista explicou que certos petiscos são prazerosos mas calóricos; depois comentou, sorrindo, que o ditado popular ali faz sentido.

Variações Sinónimos

O que é gostoso raramente é saudável.
Nada de bom vem sem custo.
O que é doce engorda.
O bom costuma ter um preço — para a saúde, para o bolso ou para a consciência.

Relacionados

O que é demais enjoa.
Não há bela sem senão.
A gula é mãe de todos os males.
Não se pode ter tudo na vida.

Contrapontos

Nem tudo o que é prazeroso é prejudicial — há prazeres saudáveis (ex.: exercício, convívio, comidas equilibradas).
A generalização ignora informação científica: muitos alimentos saborosos podem integrar-se numa dieta equilibrada.
O provérbio promove uma visão moralizadora que varia conforme cultura e crenças pessoais.
Enfatiza a privação em vez da moderação e do equilíbrio, que são abordagens mais sustentáveis.

Equivalentes

Inglês
Everything that's good either fattens you, is a sin, or does you harm.
Espanhol
Todo lo que es bueno engorda, es pecado o hace daño.
Francês
Tout ce qui est bon fait grossir, est un péché ou fait du mal.
Alemão
Alles, was gut ist, macht dick, ist eine Sünde oder schadet.