Uma hora de dor dura tanto quanto um dia de prazer.

Expressa que uma experiência dolorosa ou negativa tende a ter um impacto tão forte (ou mais) como várias experiências prazerosas; a memória da dor pesa tanto quanto a alegria.

Versão neutra

Uma hora de dor tem tanto peso como um dia de prazer.

Faqs

Quando se deve usar este provérbio?
Usa‑se para sublinhar a força emocional de um momento negativo em comparação com vários momentos positivos — por exemplo, ao comentar o efeito de um erro grave, uma perda ou um acontecimento traumático.
O provérbio é literal?
Não. Trata‑se de uma metáfora sobre o impacto emocional ou psicológico, não sobre duração temporal exata.
Tem origem histórica conhecida?
Não há origem documentada clara para este provérbio na forma fornecida; pertence ao repertório de ditos populares que resumem observações sobre a natureza humana.
É adequado para usar em situações sensíveis?
É preciso cautela: em contextos de sofrimento sério (doença, luto) pode soar insensível. Usar com empatia e considerar o contexto emocional.

Notas de uso

Usa‑se figurativamente para enfatizar o efeito duradouro ou marcante de um episódio desagradável em comparação com momentos bons.
Não deve ser interpretado literalmente (tempo cronológico). Refere‑se à intensidade emocional e à memória.
A frase é adequada em contextos reflexivos ou críticos, como conselhos, comentários sobre prejuízos emocionais ou avaliações de consequências.
Evita‑se usar em contextos em que se minimize sofrimento real (ex.: doenças graves) sem sensibilidade.

Exemplos

Depois do acidente, mesmo os meses felizes parecem menos importantes — uma hora de dor pesa tanto quanto um dia de prazer.
Quando a equipa perdeu o contrato por um erro, todos lembravam mais esse momento negativo do que as várias semanas de trabalho bem‑sucedido; realmente, uma hora de dor dura tanto quanto um dia de prazer.

Variações Sinónimos

Uma hora de sofrimento vale por um dia de prazer.
Uma hora de dor pesa mais que um dia de alegria.
Uma má hora apaga muitas boas (variação coloquial).

Relacionados

O que é bom dura pouco.
As más notícias correm depressa.
A memória do mal dura mais que a do bem (dito popular/aforismo)

Contrapontos

Nem sempre a dor tem maior duração emocional; boas experiências também podem marcar profundamente e perdurar na memória.
O impacto de um episódio depende de contexto, personalidade e estratégias de recuperação (apoio social, terapia).
O provérbio simplifica a experiência humana e não descreve casos clínicos de sofrimento prolongado, que exigem abordagem profissional.

Equivalentes

Inglês
An hour of pain lasts as long as a day of pleasure.
Espanhol
Una hora de dolor dura tanto como un día de placer.
Francês
Une heure de douleur dure autant qu'un jour de plaisir.