A ferrugem come o ferro, e o cuidado, o coração.

Comparação entre a corrosão física (ferrugem no ferro) e o desgaste emocional causado pela preocupação ou sofrimento prolongado.

Versão neutra

A ferrugem desgasta o ferro e a preocupação desgasta o coração.

O que significa exatamente 'cuidado' neste provérbio?
Aqui 'cuidado' tende a significar preocupação, ansiedade ou aflição prolongada, não apenas precaução prática.
Quando devo usar este provérbio?
Use‑o para alertar alguém sobre os efeitos desgastantes da preocupação contínua, do ressentimento ou da tristeza que não é resolvida.
É apropriado em contexto médico ou de apoio psicológico?
Pode ser citado para ilustrar o impacto emocional do stress, mas não substitui aconselhamento profissional; use com sensibilidade.

Emprega-se quando se quer alertar para os efeitos nocivos da preocupação contínua ou do ressentimento persistente.
Tom geralmente sério e reflexivo; adequado em contextos familiares, literários ou de conselho, menos em registos formais científicos.
Não confundir 'cuidado' no sentido de precaução com 'cuidado' entendido como preocupação ansiosa; aqui tende a significar preocupação/aflição.
Pode ser usado para aconselhar alguém a procurar apoio ou a tomar medidas praticas para reduzir ansiedade (ou para perdoar/soltar mágoas).

Depois de meses a remoer o antigo desacordo, notou que a sua saúde piorava; lembraram‑lhe: «A ferrugem come o ferro, e o cuidado, o coração» — era tempo de perdoar.
No trabalho, a ansiedade contínua pelo futuro levou‑o a exaustão; o chefe comentou que o provérbio se aplicava: preocupações sem ação só corrompem o bem‑estar.

Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura (sobre persistência e efeito gradual)
Quem guarda rancor, guarda sofrimento (sobre os efeitos do ressentimento)
Mais vale prevenir do que remediar (sobre ação para evitar danos futuros)

Preocupação moderada pode motivar ação preventiva e ser útil.
Cuidado e vigilância protegem; nem toda preocupação é corrosiva — há preocupação construtiva.
Algumas situações exigem atenção contínua; responsabilidade não deve ser confundida com desgaste emocional inútil.