Bem jejua quem mal come

Indica que más práticas alimentares, de gestão ou de comportamento acabam por provocar privação ou falta; más escolhas têm consequências.

Versão neutra

Quem se alimenta mal acaba por jejuar.

Faqs

• O que significa exactamente este provérbio?
  Significa que más práticas — na alimentação, finanças ou comportamento — tendem a resultar em privação; é uma advertência sobre consequências previsíveis.
• Quando posso usar este provérbio?
  Use-o para criticar decisões que levam à escassez ou para aconselhar sobre poupança e planeamento. Evite em contextos sensíveis relativos à pobreza.
• É um provérbio comum em Portugal?
  É conhecido na tradição popular portuguesa, sobretudo em falas regionais e ambientes informais; a sua origem é incerta.

Notas de uso

• Uso tanto literal (referente à alimentação) como figurado (referente a decisões financeiras ou de gestão).
• Tom proverbial e crítico; mais comum em registos informais e em comentários morais ou práticos.
• Evitar usar para culpar pessoas em situação de pobreza — pode ser insensível se empregado sem contexto.
• Frequentemente usado para advertir contra desperdício e falta de planeamento.

Exemplos

• A família gastava muito em petiscos caros e, no fim do mês, faltou dinheiro para o essencial — bem jejua quem mal come.
• Se na empresa se desperdiçam recursos básicos, depois não há margem para investir: bem jejua quem mal come.
• Quando andas a comprar só coisas supérfluas e não poupas para o básico, lembra-te do ditado: quem se alimenta mal acaba por jejuar.

Variações Sinónimos

• Quem come mal fica com fome
• A má alimentação leva ao jejum
• Quem desperdiça, passa necessidade

Relacionados

• Quem semeia, colhe (sobre consequências das ações)
• Quem não guarda, não tem (sobre a importância da poupança e da gestão)
• Mais vale prevenir do que remediar (sobre evitar problemas através do planeamento)

Contrapontos

• A necessidade aguça o engenho (sugere que a falta pode estimular soluções criativas)
• Não há fome que não dê em fartura (expressão otimista sobre recuperação após privação)

Equivalentes

• inglês
  He who eats badly ends up going hungry.
• espanhol
  Bien ayuna quien mal come.