Cura do mal em jejum, o catarro será pouco ou nenhum.

Crença popular de que tratar a doença em jejum reduz a produção de catarro; metaforicamente, intervenção precoce ou simples reduz as consequências.

Versão neutra

Se tratar o mal em jejum, o catarro será pouco ou nenhum.

O provérbio significa que jejuar cura doenças?
É uma afirmação da sabedoria popular que associa jejum a menor produção de catarro; não substitui aconselhamento médico. Efeitos variam conforme a doença e a pessoa.
Quando posso usar este provérbio?
Use-o para transmitir a ideia de que intervir cedo ou de forma simples tende a reduzir as consequências de um problema, ou ao referir tradições médicas antigas.
Há riscos em aplicar literalmente esta receita popular?
Sim. Jejum e outras práticas tradicionais podem ser prejudiciais em contextos clínicos; recorra a profissionais de saúde antes de mudar regime alimentar por doença.

Provérbio de uso tradicional, sobretudo em contextos rurais e familiares.
Costuma ser usado tanto de forma literal (referindo práticas de saúde tradicionais) como figurada (referindo intervenção rápida para evitar agravamento).
Não deve ser tomado como conselho médico; práticas de jejum podem ser contraindicadas em muitas situações clínicas.
Ao empregar metaforicamente, clarifique que se refere à eficácia de agir cedo ou de forma simples.

Quando o avô tinha tosse, dizia que a cura do mal em jejum faria com que o catarro fosse pouco — era um conselho da medicina tradicional da aldeia.
Na reunião, propôs resolver a questão logo pela manhã: 'Cura do mal em jejum, o catarro será pouco ou nenhum' — ou seja, quanto mais cedo se tratar, menor o problema.
Embora a avó defendesse jejuar para reduzir o catarro, os médicos recomendam acompanhamento e não recomendações generalizadas de jejum.

A afirmação é uma crença popular; não há garantia científica universal de que o jejum reduza o catarro.
Jejuar pode ser perigoso em certos doentes (crianças, idosos, diabéticos ou pessoas debilitadas) — consulte sempre um profissional de saúde.
Algumas patologias respiratórias exigem tratamento específico e expectoração pode ser parte do processo de recuperação; simplificações podem induzir a erro.

Inglês
Prevention is better than cure / An ounce of prevention is worth a pound of cure (equivalente aproximado no sentido de agir cedo).
Espanhol
Mejor prevenir que curar (equivalente no sentido de prevenir ou tratar cedo para evitar consequências maiores).