Filho, não comas, não rebentarás.

Alerta contra os excessos: se não fizeres/consomes algo, evitarás as consequências negativas.

Versão neutra

Se não comeres em excesso, não terás problemas.

Quando é adequado usar este provérbio?
É adequado em contextos informais para advertir contra excessos ou comportamentos arriscados; funciona bem numa conversa familiar ou entre amigos quando se pretende sublinhar cautela.
O provérbio deve ser tomado literalmente?
Nem sempre. Embora possa aplicar‑se literalmente à comida, a maioria dos usos é metafórica, referindo‑se a quaisquer excessos ou decisões que possam ter consequências negativas.
Tem conotação negativa?
Pode ter, sobretudo se usado para limitar ou controlar outro indivíduo. Depende do tom e do contexto: pode ser um conselho prudente ou um impedimento paternalista.
É um provérbio regional?
É um ditado de tradição oral português, amplamente compreendido em Portugal, sem vínculo conhecido a uma região específica.

Empregado sobretudo em contexto familiar ou informal como conselho preventivo.
Tom admonitório: geralmente usado por uma figura de autoridade (pai, mãe, adulto) para advertir um mais novo.
Pode ser literal (sobre comida) ou metafórico (sobre outros tipos de excessos ou riscos).
Registo coloquial e algo paternalista; não indicado em contextos formais ou profissionais sem ironia.

A mãe disse ao João: «Filho, não comas, não rebentarás», quando ele se aproximou da mesa com demasiados pastéis.
Quando o grupo queria apostar tudo, o mais velho recordou: «Filho, não comas, não rebentarás», para evitar uma decisão precipitada.

Incentiva evitamento e pode dissuadir iniciativas benéficas que envolvem algum risco.
Em excesso, este conselho pode ser usado para controlar ou limitar experiências necessárias ao crescimento.
Nem sempre é aplicável: algumas oportunidades exigem risco calculado; evitar tudo pode levar a estagnação.